Fra 0-6 mdr.
Modermælk eller modermælkserstatning. De første seks måneder kaldes mælkeperioden. Barnet har bedst af modermælk. Giv derfor bryst eller flaske, når barnet viser tegn på sult, typisk 6-8 gange i døgnet. Modermælkserstatning er det eneste alternativ til børn, der ikke ammes.Sundhedsplejersken kan vejlede, når du er i tvivl om barnets behov.
6-9 mdr.
Blød mad og modermælk, modermælkserstatning, små mængder sødmælk og syrnede mælkeprodukter af sødmælk Mængden af mælk udgør til sammen typisk mellem 3/4 og 1/2 liter om dagen i denne periode.
9-12 mdr.
Varieret mad og modermælk, modermælkserstatning, større mængder sødmælk og syrnede mælkeprodukter af sødmælk. Barnet kan fortsat få bryst eller flaske, blot det også vænner sig til at spise varieret og mad i fast form. Mængden af modermælk eller modermælkserstatning trappes gradvist ned til omkring 1/2 liter om dagen og erstattes gradvist af letmælk.
1-3 år
Familiens mad og letmælk og syrnede mælkeprodukter af letmælk.
Fra 1-års alderen kan dit barn spise og drikke som resten af familien, men børn fra 1-3 år skal have letmælk.