Små børn kan spise lidt ost, fra de er 8-9 måneder. Fra 1-års alderen må børn spise omkring 25 g ost dagligt, svarende til 1-2 skiver. Spiser barnet ikke ost, skal du give 1-2 dl mælk ekstra hver dag ud over den anbefalede 1/2 liter. Så får barnet kalcium nok.
Uden mælk og ost
Små børn, der ikke får tilstrækkeligt med mælkeprodukter eller ost, skal have tilskud af kalcium efter aftale med læge eller sundhedsplejerske.
Bestil materialer