Her kan du beregne, hvor meget energi (kJ/kcal) du brænder af ved forskellige former for sport og anden fysisk aktivitet. Det er muligt at vælge forskellige gang-, løbe-, cykle- og svømmehastigheder, så det beregnede energiforbrug passer netop til din hastighed. Prøv fx at undersøge, hvor meget mere energi du brænder af ved at øge din løbehastighed.
Det beregnede energiforbrug er den ekstra energi, man bruger ved aktiviteten - kroppens basale energiomsætning er ikke inkluderet i tallet.
Beregn kalorieforbrug