Ved at måle taljen kan man kontrollere, om man er overvægtig. Hvis taljemålet er over 80 cm for kvinders vedkommende og over 94 cm for mænds, er der grund til at tænke på at passe på vægten.
Fedt på lår og bagdel er ikke usundt, men hvis fedtet sidder omkring maven, øger det risikoen for en lang række sygdomme.
Prøv også at tjekke dit talje/hofteforhold THR ved at indtaste dine data her på siden.
Mænds talje/hofteforhold skal være mindre end 1.
Kvinders talje/hofteforhold skal være mindre end 0,8.