Det er skønt at bevæge sig i naturen, få røde kinder og måske være sammen med venner eller familie på en ny måde. Og der er mange muligheder for masser af bevægelse, mens I har det sjovt og måske endda får gavn af indsatsen senere – fx når brændeovnen er godt i gang på en kold vinteraften.
Det er velkendt, at bevægelse og sunde kostvaner er vigtige for børns udvikling og indlæringsevne. Men der er faktisk endnu en dimension, der har betydning for børns udvikling. Nyere undersøgelser har vist , at naturoplevelser kan være med til at påvirke børns humør, trivsel og fremme en generel sund livsstil (Kilde: Richard Louv, professor & britisk forfatter til bl.a. Last Child in the Wood).
Naturen er en uudtømmelig kilde til oplevelser. Uanset vejr og vind får man altid nye impulser, for naturen ændrer sig dag for dag.
På enhver dansk legeplads er der en vippe, men en vippe er efter kort tid et forudsigeligt legeredskab, da den reagerer nogenlunde ens hver gang. Hvis vi sammenligner med en vippe i naturen, fx en stor gren på et væltet træ, så vil den være våd om vinteren og tør om sommeren, og med tiden ændrer den karakter ift. affjedring og overflade pga. naturens nedbrydning. Samme eksempel kan drages ved klatring i et træ. Denne oplevelse vil også være forskellig fra gang til gang.
Når kroppen udsættes for nye udfordringer, nye bevægelser og nye måder at balancere på, aktiveres nervebanerne, og der er påvist en direkte sammenhæng mellem antallet af nervebaner og vores udvikling.
Desværre opholder nutidens børn sig kun halvt så meget i naturen som deres bedsteforældre gjorde, da de var børn. Dette skyldes især, at tiden bruges foran tv, computer og spillekonsoller. Den udvikling vil vi i Arla gerne hjælpe med at vende.
Se blandt andet Aktiv rundt i Danmark, Økodag, Gårdbesøg og Fodboldskoler.