Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Muslinger med bearnaisesauce

Fedtfattig Muslinger med bearnaisesauce fra Karolines Køkken (fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 5
 
(1 bedømmelse)
Del
6 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Forret til 6

  • 1½ kg friske blåmuslinger
  • 2 dl vand
  • ½ liter Arla Karolines Køkken® Bearnaisesauce 5%
  • 10 g smør
  • porrer i tynde stave (ca. 400 g)
  • 1 tsk fintrevet citronskal
  • 1 spsk friskpresset citronsaft
  • ½ spsk tørret estragon
  • 1½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 1 liter rucolasalat revet i mindre stykker (ca. 100 g)
  • Pynt
  • fintstrimlet citronskal
  • Tilbehør
  • 300 g lyst brød - evt. ristet


Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 7220 kJ
Energifordeling: Protein: 25%, Kulhydrat: 46%, Fedt: 29%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Forår, Efterår, Vinter

Skyl og skrub muslingerne godt med en stiv børste. Kasser de muslinger, som ikke lukker sig ved et let bank mod køkkenbordet. Bring vandet i kog i en gryde. Tilsæt muslingerne og damp dem under låg i ca. 7 min. Ryst gryden 2-3 gange under kogningen. Læg et klæde i en sigte og si kogelagen over i en skål. Kasser de muslinger, der ikke har åbnet sig.

Varm bearnaisesaucen op til kogepunktet under omrøring. Tag gryden af varmen og læg låg på.

Lad smørret smelte ved kraftig varme i en stor stegegryde eller wok. Kom de kogte muslinger i skal, 1 dl af kogelagen og porrerne i og steg blandingen ved kraftig varme i ca. 4 min. Vend hele tiden i retten. Tilsæt citronskal, -saft, estragon, salt og peber. Tag retten af varmen og vend rucolasalaten i. Smag til og server straks med den varme bearnaisesauce.

Tip: Retten kan også tilberedes med 1 kg frosne, optøede muslinger i grøn skal (New Zealandske). Lad muslingerne tø ca. ½ time. Skær forsigtigt de halvfrosne muslinger fri af skallerne og lad dem tø helt op (ca. 1 time) fx på et klæde.

Kilde :

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.