Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Barbeque marinerede grillkøller og grillede grønsager

Hovedretter, Grill Barbeque marinerede grillkøller og grillede grønsager fra www.arla.dk
Bedøm : Giv din vurding af retten 3
 
(2 bedømmelser)
Barbeque marinerede grillkøller og grillede grønsager
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • barbeque marinerede grillkøller (gris, spoleben) (ca. 1 kg)
  • Grillede grønsager
  • squash (ca. 150 g)
  • fennikel (ca. 150 g)
  • gulerødder (ca. 150 g)
  • broccoli (ca. 150 g)
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Hertil
  • 1 kg bagte kartofler

  • Stegetid: Ca. 45 min. ved 175°.
    Grill for grønsager: Ca. 5 min.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 10450 kJ
Energifordeling: Protein: 28%, Kulhydrat: 40%, Fedt: 32%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Læg grillkøllerne på en bageplade med bagepapir og steg dem midt i ovnen - til de er brune og sprøde.

Grillede grønsager: Skær squash, fennikel, gulerødder og broccoli i store lidt klodsformede stykker. Kog dem ca. 3 min. i saltet vand. Afkøl dem hurtigt og vend dem med olie, salt og peber. Grill grønsagerne øverst i ovnen - uden bagepapir.

Kilde:

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Forår, Sommer

Opskriften er en del af menuen:

Ny App til din Smartphone

Arla Karolines Køkken® opskrift App

Nu kan du hente den nye Arla Karolines Køkken® App med næsten 4000 opskrifter - til enten iPhone, iPad eller Android. 
Opret indkøbslister, bedøm opskrifter, del opskrifter med venner og familie og meget mere...

De nyeste opskrifter

Korianderris med ostegratineret fisk

Alle de nyeste opskrifter er nu mærket, så du nemmere kan finde dem.

Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


Sådan bruger du dine julerester

Lav mad med dine julerester

Fik du købt lidt rigeligt - fx ost, smør, fløde, nødder, tørrede frugter og marcipan til julen? Så se her, hvordan du kan anvende - eller opbevare resterne bedst muligt.

Ugens afstemning

Hvilket laktosefri produkt kunne du tænke dig, vi sendte på markedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Arla Cultura® On the Go

Arla Cultura® On the Go i ny og større udgave

Nu kan du få Arla Cultura® On the Go i en ny og større udgave udviklet til at give en god fornemmelse af mæthed. Bægeret indeholder 250 g mild Arla Cultura® naturel og en lækker kombination af havreflager, branflakes, rosiner, honning og jordbær i toppen.