Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Kalvemørbrad med tomat og spinat

Festlig og dekorativ hovedret, der også smager godt

Fedtfattig Kalvemørbrad med tomat og spinat fra www.arla.dk, Festlig og dekorativ hovedret, der også smager godt (fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(4 bedømmelser)
Festlig og dekorativ hovedret, der også smager godt
Del
2 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 2

  • 1 dl tomatjuice
  • lille knust fed hvidløg
  • 1 tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 1 dl rasp
  • 1 spsk fintrevet citronskal
  • 1 spsk friske rosmarinblade
  • 25 g fintrevet parmesanost
  • kalvemørbrader (a ca. 150 g)
  • 50 g smør
  • Sauce
  • 2 dl kalvebouillon
  • 2 tsk rosa peberkorn
  • 1 tsk fintrevet citronskal
  • 1 tsk dijonsennep
  • 2 tsk majsstivelse , fx maizena
  • 300 g skyllede friske spinatblade
  • 10 g smør
  • ¼ tsk fintrevet muskatnød
  • ½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Pynt
  • cherrytomater
  • parmesanost i flager
  • Tilbehør
  • 500 g kogte kartofler


Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 5880 kJ
Energifordeling: Protein: 30%, Kulhydrat: 42%, Fedt: 28%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Sommer

Hæld tomatjuicen i en dyb tallerken og bland den med hvidløg, salt og peber. Kom rasp, citronskal, rosmarin og ost i en lille hurtighakker og kør det indtil det er godt blandet.

Vend først mørbraderne i juicen og derefter i raspblandingen. Lad imens smørret smelte i en pande ved kraftig varme men uden at det bruner. Brun bøfferne på begge sider ca. 1 min. på hver side. Steg dem færdige ved jævn varme i ca. 6 min. - vend af og til.

Sauce: Bring bouillon og resten af tomatjuiceblandingen i kog sammen med røde peberkorn, citronskal og sennep. Rør majsstivelsen med lidt koldt vand og jævn saucen. Den kan også monteres med små smørklumper.

Lad smørret smelte i en sauterpande ved kraftig varme men uden at det bruner. Svits spinaten i ca. 2 min. og krydr med muskat, salt og peber. Der kan evt. tilsættes lidt flager af osten lige inden servering.

Tip: I stedet for kalvebouillon kan du selv lave din kalvesky. Du skal brune 2 kg kalveben i ovnen ved 175° i ca. 45 min. Kom dem i en passende gryde og lad koge med rigeligt vand i 4-5 timer - uden at vandet koger væk. Toppen skummes jævnligt for fedt og urenheder. Der kan blive nødvendigt at tilsætte ekstra vand under kogningen. Der skal dog helst være plads til mindst 10 liter vand. Når suppen er kogt, tager du en stor gryde og heri bruner du kraftig løg og urter (porre,selleri, persillerod, hvidløg og timian). Når dette er mørkristet, tilsætter du 2 dl balsamicoeddike, 4 spsk tomatpuré og bringer det i kog. Tilsæt 4 dl rødvin og lad dette koge ind til ca. 2 dl inden du tilsætter din fond. Lad denne suppe småsimre, til den begynder at svare til ca. 1 liter, så kan du sigte og begynde at smage den til med salt og peber.

Kilde :

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Sommer

Opskriften er en del af menuen:

Prøv vores produkter

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.