Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Krydret tomatsauce og kødboller

Lammekødboller er gode som alternativ til almindelige kødboller. Disse smager skønt i tomatsauce.

Fedtfattig, Børnekok, Hovedretter, Middelhavet, Kød Krydret tomatsauce og kødboller fra Karolines Køkken, Lammekødboller er gode som alternativ til almindelige kødboller. Disse smager skønt i tomatsauce. (fedtfattig, børnekok)
Bedøm opskrift : Giv din vurding af retten
 
(3 bedømmelser)
Krydret tomatsauce og kødboller
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • 400 g hakket lammekød
  • 1 tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 1 finthakket zittauerløg (ca. 50 g)
  • 1 æg
  • 1 dl letmælk
  • 3 spsk hvedemel
  • Tomatsauce
  • 1 frisk rød chilipeber
  • 25 g smør
  • 2 hakkede, røde peberfrugter (ca. 200 g)
  • 2 hakkede zittauerløg (ca. 100 g)
  • 2 dåser hakkede tomat (ca. 400 g)
  • 1 tsk groft salt
  • ½ tsk sukker
  • 100 g fintstrimlet bladselleri
  • Pynt
  • bladselleriblade
  • Tilbehør
  • 1 kg kogte kartofler


Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 9350 kJ
Energifordeling: Protein: 22%, Kulhydrat: 48%, Fedt: 30%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Børnekok, Kød, Middelhavet, Forår, Efterår, Vinter

Rør kødet med salt, til det er sejt (ca. 1 min.). Tilsæt peber, løg og æg. Rør mælken i lidt efter lidt. Rør mel i. Stil farsen tildækket i køleskabet i ca. ½ time.

Tomatsauce: Flæk chilipeberen på langs. Fjern kernerne under rindende vand med en spids kniv. Hak chilipeberen (1 spsk i alt). Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits chili, peberfrugt og løg i ca. 1 min. Tilsæt hakkede tomater, salt og sukker. Kog saucen ved jævn varme og under låg i ca. 3 min. Form farsen med en spiseske til ca. 18 kødboller og læg dem forsigtigt ned i tomatsaucen. Kog dem ved svag varme og under låg i ca. 10 min. Smag retten til.

Ved serveringen: Kom kødboller og den krydrede tomatsauce i en varm skål. Kom lidt bladselleri på toppen og server resten til.

Kilde :

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Trine - 31. januar 2013

    Go og nem hverdagsret. Jeg anvendte hk. kalvekød og serverede ris til. Retten var ikke så stærk/spicy som jeg havde forventet.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Børnekok, Kød, Middelhavet, Forår, Efterår, Vinter

Karolines Køkkens kogebøger

Karolines kogebøger

Mangler du inspiration? Let hverdagen med en madplan

Peberfrugtsuppe med sprød gremolata

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og gør indkøbet og planlægningen af aftensmaden lidt nemmere!

Ugens afstemning

Kold sauce med cremefraiche

Hvilken smag ville du foretrække, hvis du skulle have en kold sauce?

Stem Se resultater

Arla shoppen

Se vores udvalg i Arla Shoppen

Nu kan du købe Karoline koen, kort, forklæder, kogebøger og meget mere i vores nye webshop.

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Karolines Køkken på facebook