Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Lun frugt med nødder

Få skudt dagen godt igang med dette smagfulde morgendrys.

Hurtig, Fedtfattig Lun frugt med nødder fra Karolines Køkken, Få skudt dagen godt igang med dette smagfulde morgendrys. (hurtig, fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 5
 
(1 bedømmelse)
Få skudt dagen godt igang med dette smagfulde morgendrys.
Del
1 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Morgenmad til 1

  • 3 spsk grofthakkede hasselnøddekerner
  • friske dadler i mindre stykker (ca. 50 g)
  • æble , fx coxorange (ca. 100 g)
  • 2 dl syrnet naturel 1,5%, fx A38®

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 1670 kJ
Energifordeling: Protein: 11%, Kulhydrat: 62%, Fedt: 27%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Hurtig, Fedtfattig, Efterår, Vinter

Kom de grofthakkede nødder i en kold pande og skru op til kraftig varme. Rist nødderne under omrøring i ca. 3 min. eller til de er gyldne. Skyl imens æblet, skær det i kvarte og fjern kernehuset. Skær herefter æblet i mundrette bidder. Fjern panden fra varmen og tilsæt æblestykker og dadler. Vend godt rundt i blandingen til frugten er lun. Kom A38 og den lune frugt i en skål. Server straks.

Tips: I stedet for hasselnøddekerner kan du anvende mandler. I stedet for A38 1,5% kan du vælge en af de andre A38 som findes, fx A38 3,5%.

Kilde :

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Anne - 14. marts 2008

    honningristede havregryn
    Denne ret er også god med honningristede havregryn.
    En god honning smeltes på panden, til den er flydende. Herefter iblandes havregryn. De honningristede havregryn er færdige, når de er blevet gyldne og der ikke er mere flydende honning tilbage.
    Jeg bruger 2 spsk. honning til 3 dl. havregryn...
    hilsner,
    Anne

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaerne:

Opskriften tilhører kategorierne:

Hurtig, Fedtfattig, Efterår, Vinter

Prøv vores produkter

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.