Madpakke: Pizzasnegle - Bladselleri med ost

Bedøm : Giv din vurding af retten

(7 bedømmelser)

Del

1 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Madpakke til 1

Frokost
3 frosne pizzasnegle - se opskrift
1 gulerod i tynde stænger (ca. 75 g)
3 kryddertomater (ca. 75 g)
Tilbehør
¼ liter letmælk
Mellemmåltid
3 stilke bladselleri (ca. 100 g)
1½ spsk flødeost med ananas 21%, fx Buko® (ca. 25 g)
1 grovbolle (ca. 50 g)
75 g frisk babyananas i mindre stykker

Tilhørende opskrifter
Pizzasnegle

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 3770 kJ
Energifordeling: Protein: 17%, Kulhydrat: 55%, Fedt: 28%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid: 45 min

Frokost: Tag pizzasneglene direkte fra fryseren og pak dem ind i fx smørrebrødspapir. Bind evt. et lille stykke snor om gulerødderne og pak også gulerødder og tomater ind. Kom maden i en madkasse - læg en serviet mellem pizzasnegle og tomater. Server ¼ liter letmælk til.

Til et barn med mindre appetit: Tag 2 pizzasnegle direkte fra fryseren og pak dem ind sammen med gulerod og tomat som beskrevet ovenfor. Server ¼ liter letmælk til.

Mellemmåltid: Rens bladselleristilkene og smør dem med flødeost. Skær stilkene i ca. 3 cm skrå stykker. Pak bladselleristykkerne ind i fx smørrebrødspapir. Pak også bolle og ananas ind og kom maden i en madkasse sammen med en serviet.

Til et barn med mindre appetit: Smør 75 g bladselleri med flødeost. Pak bladselleristykkerne ind som beskrevet ovenfor sammen med 1 grovbolle og 50 g frisk babyananas.

Tip: Mellemmåltidet kan tilberedes dagen før.

Kilde : Karolines Køkken