Søg | Opskrifter

63 opskrifter med Blomkål

Produkter & øvrigt (46)

Oksefrikadeller med blomkåls-ærter

30 min
15 ingredienser
Hovedret til 4
- 300 g hakket oksekød (ca. 6% fedt) (ca. g)
- 0,75 tsk groft salt
- 1 dl mælk
- 1 æg
- 1 tsk fennikelfrø - knuste
- 4 spsk havregryn
- 2 spsk Arla Kærgården® Steg & Bag
- Blomkåls-ærter
- 1 blomkål i buketter (ca. 600 g)
- 1 liter vand
- 1 tsk groft salt
- 0,5 liter Karolines Køkken® Ostesauce 8%
- 200 g bælgede ærter
- 1 dl finthakket dild
- friskkværnet peber
- Tilbehør
- 1 kg nye kartofler
Tuncreme på blomkål

60 min
17 ingredienser
Forret til 4
- Tuncreme
- 1 dåse tun i vand (ca. 185 g)
- 3 spsk kapers
- 0,5 rødløg i mindre stykker (ca. 25 g)
- 200 g friskost naturel 4%, fx Buko® light
- 2 dl friske persillekviste
- 1 spsk friskpresset limesaft
- 1 spsk vand
- 1 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- 350 g blomkål i meget små buketter
- 0,75 liter vand
- 0,5 tsk groft salt
- Pynt
- limebåde
- friske persillekviste
- rødløg i tern
- friskkværnet peber
- Tilbehør
- 100 g ristet landbrød
Pålægssalat med blomkål og kylling

15 min
11 ingredienser
Frokost til 4
- 150 g blomkål i meget tynde skiver
- 1 dl grofthakkede blomkålsblade
- 1 rødt æble , fx diskovery i små tern
- 2 stegte eller dampede kyllingefileter plukket i mindre stykker (ca. 175 g)
- 20 g kapers
- 225 g Karolines Køkken® Skyr 0,2%
- 1 spsk mælk
- 1 spsk æblegelé
- 1 tsk æblecidereddike
- 0,75 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- Hertil
- 8 blade hjertesalat
- 250 g fuldkornsrugbrød
Tema: Det nordiske køkken, Kylling, kylling, kylling... og mere kylling!
Blomkåls- og kartoffeltoppe

45 min
11 ingredienser
Frokost til 6
- 300 g blomkål
- 3 grofthakkede zittauerløg (ca. 225 g)
- 1 rød peberfrugt i tern (ca. 125 g)
- 2 finthakkede vejbredblade
- 50 g smør
- 4 æg
- 2 dl Karolines Køkken® Piskefløde 38%
- 1 dl Karolines Køkken® Kaffefløde 9%
- 2 kogte kartofler i tern (ca. 150 g)
- Pynt
- katost
- fintstrimlet rød peberfrugt
Tema: Spis din have....

Basilikumsuppe med blomkål og ærter

30 min
12 ingredienser
Forret til 4
- 25 g smør
- 1 finthakket chalotteløg (ca. 25 g)
- 1 lille finthakket fed hvidløg
- 0,5 dl hvidvinseddike
- 2 spsk hvedemel
- 1,25 liter grønsagsbouillon
- 120 g flødeost naturel 25%, fx Buko®
- 2 spsk basilikumpesto (ca. 30 g)
- 500 g blomkål i små buketter
- 250 g fine ærter
- friskkværnet peber
- Tilbehør:
- 240 g ciabattabrød
Ovnbagt laks med blomkål og peberrodsfløde

30 min
9 ingredienser
Hovedret til 4
- 400 g laksefilet uden skind og ben
- 1 blomkålshoved i mindre buketter (ca. 600 g)
- 0,25 liter Karolines Køkken® Madlavningsfløde 8% - bør omrystes
- 1 dl finthakkede friske dildkviste
- 2 tsk friskpresset citronsaft
- 1 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- 4 spsk høvlet peberrod
- dildkviste
- Hertil
- 1 kg kogte kartofler
Kyllingesuppe med blomkål og krydret couscoussalat

30 min
11 ingredienser
Hovedret til 4
- 100 g forkogte couscousgryn (ca. 2½ dl)
- 0,25 tsk groft salt
- 0,25 liter kogende vand
- 50 g tørrede abrikoser i små tern
- 50 g rosiner
- 25 g ristede pinjekerner
- 1 dl grofthakket persille
- 0,25 tsk garam masala
- 1 liter Karolines Køkken® caribisk Kyllingesuppe 4%
- 1 blomkålshoved i små buketter (ca. 400 g)
- 400 g kyllingeinderfileter i mindre tern
Tema: Kylling, kylling, kylling... og mere kylling!
Madpakke: Wokret med rejer - Pølsehorn, blomkål og dadler

45 min
7 ingredienser
Madpakke til 1
- Frokost
- 1 stykke lyst brød (ca. 25 g)
- 60 g frosne rejer
- 240 g wokret - se opskrift
- Tilbehør
- 0,25 liter letmælk
- Mellemmåltid
- 1 pølsehorn - se opskrift (ca. 75 g)
- 50 g blomkål i små buketter
- 4 friske dadler (ca. 40 g)

Blomkålssalat og stegte kyllingelår

60 min
11 ingredienser
Hovedret til 4
- Stegte kyllingelår
- 1 kg kyllingeoverlår
- 1 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- Blomkålssalat
- 1 renset blomkål (ca. 550 g)
- 250 g Karolines Køkken® Hytteost med 4 slags løg 4%
- 2 spsk flydende honning
- 1 spsk hvid balsamicoeddike
- 1 tsk groft salt
- 150 g rensede friske hindbær
- 1 dl fintklippet purløg
- Tilbehør
- 1 kg nye kartofler
Pasta med blomkålscreme og stegt chorizo

45 min
19 ingredienser
Hovedret til 4
- Blomkålscreme
- 2 spsk olivenolie
- 1 grofthakket zittauerløg (ca. 75 g)
- 2 små grofthakkede fed hvidløg
- 400 g blomkål i grove stykker
- 2 spsk friske timianblade
- 4 dl vand
- 1 tsk koncentreret kyllingefond
- 0,25 liter Karolines Køkken® Madlavningsfløde 8% - bør omrystes
- 1,5 spsk friskpresset citronsaft
- 1 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- 300 g pastapenne
- 2,25 liter vand
- 2,25 tsk groft salt
- Tilbehør
- 175 g chorizopølse i tynde skiver
- 100 g ristet italiensk brød i skiver
- 25 g grofthakkede mandler
- 50 g Karolines Køkken® revet Pasta- & gratineringsost 30%
- 1 dl grofthakket bredbladet persille
Sesamkødboller og lun blomkålssalat

45 min
17 ingredienser
Hovedret til 4
- 240 g grovbrød i skiver
- 300 g hakket oksekød (ca. 6% fedt)
- 2 æggehvider
- 2,5 spsk sesamfrø
- 2 tsk Arla Kærgården® Steg & Bag
- 0,75 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- 800 g blomkål i buketter
- 1 liter vand
- 1 tsk groft salt
- 0,25 liter Karolines Køkken® Ostesauce 8%
- 1 dl mælk
- 1 dl fintklippet purløg
- 125 g radiser i halve
- 0,75 liter fintstrimlet romainesalat (ca. 100 g)
- 0,25 tsk havsalt , fx læsø eller maldon
- friskkværnet peber
Blomkålssuppe med rejer og grøn olie

45 min
12 ingredienser
Hovedret til 4
- 1 blomkål i små buketter og stokken i tynde skiver (ca. 550 g)
- 2 store kartofler i mindre stykker (ca. 250 g)
- 1,25 liter hønsebouillon
- 0,25 liter Karolines Køkken® Ostesauce 8%
- 1 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- 500 g optøede, frosne rejer
- 3 spsk grofthakkede friske dildkviste
- Grøn olie
- 3 dl friske dildkviste
- 0,5 dl olivenolie
- 0,5 tsk groft salt
- Tilbehør
- 320 g ristet rugbrød
Tema: Grønsagssupper

Sommermakrel med dildsauce

60 min
10 ingredienser
Hovedret til 4
- 1 blomkål (ca. 500 g)
- 1 røget makrel (ca. 500 g)
- 125 g blade af hovedsalat
- 500 g kolde kogte kartofler i skiver
- 2 tomater i både (ca. 100 g)
- Dildsauce
- 3,5 dl Karolines Køkken® Cremefraiche 18%
- 3 spsk hakket frisk dild
- 0,75 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- Pynt
- friske dildkviste
Tema: Karolines Køkken 2
Rejesalat med wasabidressing

45 min
16 ingredienser
Hovedret til 4
- Wasabidressing
- 3 dl syrnet naturel 3,5%, fx A38®
- 2 pasteuriserede æggeblommer (ca. 2 spsk)
- 2 tsk wasabi (stærk grøn peberrodspasta)
- 2 tsk friskpresset citronsaft
- 0,5 tsk sukker
- 0,5 tsk groft salt
- 1,5 liter vand
- 1,5 tsk groft salt
- 400 g skrubbede små kartofler i halve
- 700 g blomkål i små buketter
- 400 g pillede, kogte tigerrejer
- 125 g rensede slikærter
- 1 spsk ristede sesamfrø
- 2 dl brøndkarse i buketter
- 1 citron i både
- Tilbehør
- 240 g landbrød
Kold blomkålsret

60+ min
14 ingredienser
Frokostret til 4
- 1 fast stort blomkålshoved (ca. 500 g)
- 200 g Karolines Køkken® Kvark fromage blanc 1%
- 2 dl Karolines Køkken® Cremefraiche 18% eller cremefraiche 38%
- 2 spsk klippet frisk karse
- 5 spsk hakket syltet rød peberfrugt
- 0,5 tsk ostindisk karry
- 1,5 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- 1 tsk sukker (kan udelades)
- blade af 1 hovedsalat (ca. 150 g)
- 250 g kogte fine ærter
- 200 g rejer
- Pynt
- friske dildkviste
- rejer
- Hertil
- 300 g flutes
Tema: Karolines Køkken
Skinkewok med sommergrønt og ris

60 min
14 ingredienser
Hovedret til 4
- 500 g skinke- eller wokstrimler
- 1 tsk groft salt
- friskkværnet peber
- 1 blomkål eller spidskål (ca. 500 g)
- 250 g sukkerærter
- 1 spsk Arla Kærgården® Steg & Bag
- 6 gulerødder i mindre stykker (ca. 450 g)
- 2 små knuste fed hvidløg
- 1 spsk fintrevet frisk ingefær
- 3 dl hønsebouillon
- 1 spsk citronsaft
- 1 spsk majsstivelse , fx maizena
- 1 bundt grofthakket persille
- Tilbehør
- 320 g løse ris, fx parboiled ris
Tema: Mad i wok, Asien

Forrige

1 2 3 4

Næste

Opskrifter fra udvalgte madsites

Rugbrødsmadder med forskellige slags pålæg - Altomkost.dk

... Sådan gør du: Skyl alle grønsager og frugter grundigt. Skær blomkålen i små
buketter. ... Blomkål, druer, æbler og bladselleri blandes godt. ... Kilde: www.altomkost.dk

Madkasse med rejesalat - Altomkost.dk

... Undgå madspild Blomkål holder sig bedst, hvis du skærer bladene af. Pak
blomkålen i en plastpose og opbevar den i køleskabets grønsagsskuffe. ... Kilde: www.altomkost.dk

Friteret blomkål

... Ingredienser. 1 blomkål (delt i buketter); 2 3/4 kopper mel; 4 dl øl; 1/4 kop olie;
3 æggehvider; ... Kog blomkålen i letsaltet vand i cirka 7 minutter. ... Kilde: www.webopskrifter.dk

Marokkansk blomkål

... blomkål; 2 gulerødder; 1 fed hvidløg; 1 spsk citronsaft; 1 spsk
orangeblomstervand; 4 spsk olivenolie; lidt spidskommen; paprika; salt. Skil ... Kilde: www.webopskrifter.dk

Kylling med blomkål, gulerod, asparges og parmesan ...

... 1/4 kylling; 1 tsk rød karrypasta; 1 tsk honning; salt; peber; Blomkålssalat: 5
buketter af blomkål; ... Bland den sammen med blomkålen og asparges. ... Kilde: www.skolemaelk.dk

Fattoush - libanesisk brødsalat | Skolemælk

... 1 blomkål; 5 forårsløg; 2 stængler bladselleri; 1 bundt radiser; 1 håndfuld mynte; ...
Blomkålen deles i helt små buketter på størrelse med tomaterne. ... Kilde: www.skolemaelk.dk

Du er nu logget ind

Velkommen!

Bekræft venligst din konto!

Server is busy please try again later

30 min

60 min

15 min

45 min

30 min

30 min

30 min

45 min

60 min

45 min

45 min

45 min

60 min

45 min

60+ min

60 min

Opskrifter fra udvalgte madsites

Begræns til:

Flere søgeresultater

Produkter

Øvrigt Vis alle (46)

Temaer