Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Spicy lammeragout med kølende myntelassi

Krydret indisk ret med tilbehør af sprøde pappadums og kold indisk yoghurtdrik.

Fedtfattig Spicy lammeragout med kølende myntelassi fra Karolines Køkken, Krydret indisk ret med tilbehør af sprøde pappadums og kold indisk yoghurtdrik. (fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(4 bedømmelser)
Krydret indisk ret med tilbehør af sprøde pappadums og kold indisk yoghurtdrik.
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • 25 g smør
  • 500 g afpudset lammekød i tern, fx lammekølle
  • zittauerløg i både (ca. 300 g)
  • 2 store grofthakkede fed hvidløg
  • 2 spsk fintrevet frisk ingefær
  • 1 spsk hele nelliker
  • 3 dl vand
  • 1 dl syrnet mælkeprodukt, fx Cultura® naturel
  • laurbærblade
  • 1 tsk stødt gurkemeje
  • 1 tsk sukker
  • 1 tsk groft salt
  • ¼ tsk cayennepeber
  • Myntelassi
  • 1 dl friske mynteblade
  • 1 dl iskoldt vand
  • 4 dl syrnet mælkeprodukt, fx Cultura® naturel
  • ¼ tsk groft salt
  • Pynt
  • friske mynteblade
  • Tilbehør
  • mangofrugt i tern (ca. 250 g)
  • 240 g basmatiris
  • spiseklare pappadums

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 10730 kJ
Energifordeling: Protein: 26%, Kulhydrat: 49%, Fedt: 25%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Lad halvdelen af smørret blive gyldent i en sauterpande. Brun kødet i ca. 3 min. Tag kødet op og smelt resten af smørret. Svits løg, hvidløg, ingefær og nelliker, under omrøring, i ca. 1 min. Kom kødet tilbage i gryden sammen med vand, det syrnede produkt, laurbærblade, gurkemeje, sukker, salt og cayennepeber. Kog ragouten ved svag varme og under låg i ca. 45 min. eller til kødet er godt mørt. Smag til - ragouten må gerne være stærk.

Myntelassi: Blend mynteblade og vand til bladene er fint hakkede. Tilsæt det syrnede produkt og salt. Blend et kort øjeblik og smag myntelassien til.

Kom lammeragouten i portionsskåle og server den sammen med mango, ris og pappadums - spis evt. med ske og gaffel. Drik den kølende myntelassi til.

Kilde :

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Opskriften er en del af menuen:

Prøv vores produkter

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.