Søgning

Søg på arla.dk

Søg på arla.dk

Har du spørgsmål?
Så gå til Arla Forum


Indhold

Tian - grønsagsgratin

Bedøm : Giv din vurding af retten
 
(0 bedømmelser)
Tian - grønsagsgratin
Del

Hovedret til 4

  • 2 mellemstore kartofler (ca. 200 g)
  • 1½ squash (ca. 400 g)
  • 4 små fed hvidløg
  • 2 chalotteløg (ca. 50 g)
  • 1 spsk olivenolie
  • 1½ dl kogte ris
  • 7 æg
  • ½ dl mælk
  • 1 tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 50 g pasta- & gratineringsost 30%, fx Karolines Køkken®
  • 1½ dl revet mozzarellaost 21%, fx Karolines Køkken®
  • 4 spsk rasp
  • Sauce
  • 1 chalotteløg (ca. 25 g)
  • ½ spsk olivenolie
  • 1 dåse hakkede tomater (ca. 400 g)
  • 6 grofthakkede ansjosfileter
  • friskkværnet hvid peber
  • Pynt
  • grofthakket persille

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 8000 kJ
Energifordeling: Protein: 23%, Kulhydrat: 29%, Fedt: 48%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet, Tilberedningstid: 60+ min

Skær kartofler og squash i tern. Pil og hak hvidløg og skalotteløg. Svits hakket hvidløg og løg i lidt olivenolie, kom kartoffelternene i panden og steg 3-4 minutter. Hæld kartofler og løg i en skål. Kom squashternene i panden, og lad dem stege 4-5 minutter. Tilsæt den kogte ris og vend godt rundt.

Kom æg og mælk i en skål og pisk det sammen med salt, peber og ost. Vend det sammen med kartofler, løg, squash og ris. Kom blandingen i en smurt gratinform (ca. 2 liter). Drys med lidt rasp. Bag gratinen midt i ovnen - til æggemassen er fast og gylden.

Sauce: Hak skalotteløget, svits det i olie og hæld hakkede tomater på. Kog et par minutter, kom hakkede ansjoser i og smag til med peber. Lad saucen snurre 2-3 minutter og server saucen i en varm skål.

Kilde: Eja Nilsson

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

/Kampagner/204smilieskuffet.jpg

Vi beklager, at vores søgefelt på siden ikke fungerer optimalt.

Der bliver arbejdet på sagen, så din søgning igen bliver rigtig.

Hvad mener du ?

Hvad mener du ?

Tove inviterer til en snak om mad på

Tilmeld dig ugens madplan

Tilmeld dig ugens madplan

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Karolines Køkken til ugens hverdage.