Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Vildtragout med stegte kvæder

Fedtfattig, Hovedretter Vildtragout med stegte kvæder fra www.arla.dk (fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 5
 
(5 bedømmelser)
Vildtragout  med stegte kvæder
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • Vildtragout
  • 100 g bacon i tynde skiver
  • 600 g afpudset dyrebov , fx rådyr
  • 800 g små, faste kartofler
  • 225 g champignoner i hele og halve
  • 2½ spsk hvedemel
  • gulerødder i stave (ca. 200 g)
  • 225 g pillede perleløg
  • 1 spsk friske timianblade
  • 1 dl Arla Karolines Køkken® Madlavningsfløde 18%
  • 3 dl vand
  • 2 spsk ribsgelé
  • 2½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Stegte kvæder
  • modne kvæder (ca. 400 g)
  • 10 g smør
  • 2 spsk sukker
  • Pynt
  • friske timiankviste

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 10760 kJ
Energifordeling: Protein: 29%, Kulhydrat: 47%, Fedt: 24%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet , Tilberedningstid:

Vildtragout: Skær baconen i små tern. Skær kødet i store tern (ca. 2 x 2 cm). Vask kartoflerne og halver dem. Kom de små bacontern i en stegegryde og steg dem - først ca. 2 min. ved kraftig varme og derefter ved jævn varme til de er gyldne. Tilsæt halvdelen af kødet og brun det på alle sider. Tag kød og bacon op og brun resten af kødet. Kom bacon og alt det brunede kød tilbage i gryden. Tilsæt champignonerne og steg dem med et kort øjeblik. Drys mel over retten og rør til det er helt opsuget - det tager et par minutter. Tilsæt kartofler, gulerødder, perleløg, timian, fløde og vand. Lad retten koge ved svag varme og under låg i ca. ½ time eller til kødet er mørt - rør af og til. Tilsæt ribsgelé, salt og peber. Smag til.

Stegte kvæder: Skræl imens kvæderne og skær dem i tynde både. Lad smørret blive gyldent i en pande og steg kvæderne ved jævn varme til de er gyldne. Drys kvæderne med sukker og steg dem ved svag varme i ca. 20 min - eller til de er møre.

Ved serveringen: Server den varme ragout i gryden eller i et dybt fad pyntet med frisk timian. Server de lune kvæder i en skål ved siden af.

Tips: Istedet for rådyr kan man bruge dådyr eller kalv - brug også gerne hals eller bryst.

Et lille stykke blåskimmel ost, på størrelse med en valnød fremmer vildtsmagen.

Kilde:

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Hella Leth Nielsen - 14. oktober 2008

    tip til fedtfattigt tilbehør
    De smørstegte kvæder erstattede jeg med dette fedtfattige alternativ:

    Halve (u-skrællede) æbler uden kernehus fyldt med mos af japanske kvæder. Gør sådan:

    Skær æblerne i halve (beregn min. 2 halve pr. pers.) Fjern kernehus, stilk & blomst. Læg dem med snitfladen op i serveringsfad, der tåler mikroovn.

    En stor håndfuld jap. kvæder skylles grundigt, lægges i en lille skål egnet til mikroovn, m. ca. 1/4 dl vand i bunden. Gives fuld effekt under låg i mikroovn i ca. 2 min. Det kogte frugtkød/mos kan nu tages med en teske og lægges i æblernes kernehus-huller. Æbler med fyld drysses m. sukker og gives kombination af grill & mikroovn (komb. 1 ell. 2) så sukkeret karamelliserer let og æblerne bliver kogt, men ikke koger ud. Prøv dig frem med få minutter ad gangen, tjek æblernes hårdhed og byt evt. om på deres placering på fadet. De største skal stå yderst.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Efterår, Vinter

Opskriften er en del af menuen:

Opskriften er en del af madplanen:

Ny App til din Smartphone

Arla Karolines Køkken® opskrift App

Nu kan du hente den nye Arla Karolines Køkken® App med næsten 4000 opskrifter - til enten iPhone, iPad eller Android. 
Opret indkøbslister, bedøm opskrifter, del opskrifter med venner og familie og meget mere...

De nyeste opskrifter

Korianderris med ostegratineret fisk

Alle de nyeste opskrifter er nu mærket, så du nemmere kan finde dem.

Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


Sådan bruger du dine julerester

Lav mad med dine julerester

Fik du købt lidt rigeligt - fx ost, smør, fløde, nødder, tørrede frugter og marcipan til julen? Så se her, hvordan du kan anvende - eller opbevare resterne bedst muligt.

Ugens afstemning

Hvilket laktosefri produkt kunne du tænke dig, vi sendte på markedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Arla Cultura® On the Go

Arla Cultura® On the Go i ny og større udgave

Nu kan du få Arla Cultura® On the Go i en ny og større udgave udviklet til at give en god fornemmelse af mæthed. Bægeret indeholder 250 g mild Arla Cultura® naturel og en lækker kombination af havreflager, branflakes, rosiner, honning og jordbær i toppen.