Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Yoghurtmarineret lammeculotte med bagte rødbeder

Fedtfattig, Fest, Hovedretter, Ovnret, Kød Yoghurtmarineret lammeculotte med bagte rødbeder fra www.arla.dk (fedtfattig, fest)
Bedøm : Giv din vurding af retten 3
 
(6 bedømmelser)
Yoghurtmarineret lammeculotte med bagte rødbeder
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • saft og skal af 2 lime
  • 1 spsk frisk ingefær - i meget tynde strimler (julienne)
  • 1 tsk havsalt , fx maldon
  • friskkværnet peber
  • 1 spsk stødt kardemomme
  • 1 liter yoghurt naturel
  • 1 spsk olivenolie
  • små lammeculotter (ca. 500 g)
  • Bagte rødbeder
  • 600 g rødbede - som er vasket grundigt
  • 1 tsk olivenolie
  • sort peber
  • 1 tsk havsalt , fx maldon
  • ½ tsk stødt spidskommen
  • 1 tsk olivenolie
  • Pynt
  • fintstrimlede friske mynteblade
  • Tilbehør
  • 320 g kogte løse ris, fx parboiled ris
  • 2½ dl yoghurt naturel smagt til med groft salt, peber og evt. frisk finthakket mynte

  • Stegetid: Ca. 15 min. ved 175°.
    Bagetid: Ca. 1 time ved 175°.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 11930 kJ
Energifordeling: Protein: 26%, Kulhydrat: 50%, Fedt: 24%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Vend limesaft, finthakket limeskal, ingefær, havsalt, sort peber og kardemomme i yoghurten. Tilsæt lidt olivenolie. Smag marinaden til - den skal være temmelig salt. Vend lammet grundigt i marinaden og lad den marinere tildækket i køleskabet i mindst 2 timer - gerne natten over. Tag lammeculotterne op af marinaden og brun dem af på en pande. Lad så meget marinade hænge ved som muligt. Når culotterne er brune på alle sider, lægges de i et ildfast fad og steges færdige i midt i ovnen. Lad culotterne trække tildækket i ca. 5 min. - inden de skæres ud.

Bagte rødbeder: Gnid rødbederne - med skrællen på, grundigt ind i olivenolie. Vend dem i friskkværnet sort peber, havsalt og spidskommen. Læg dem i et ildfast fad og bag dem midt i ovnen - eller til de er møre, afhængig af størrelsen. Lad dem køle lidt ned og smut skrællen af dem. Skær dem i store grove stykker (3-4 cm.) og vend dem i lidt olivenolie.

Server det krydrede lammekød med rødbederne og kogte ris.

Kilde:

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaerne:

Opskriften tilhører kategorierne:

Fedtfattig, Fest, Kød, Forår, Efterår, Vinter

Ny App til din Smartphone

Arla Karolines Køkken® opskrift App

Nu kan du hente den nye Arla Karolines Køkken® App med næsten 4000 opskrifter - til enten iPhone, iPad eller Android. 
Opret indkøbslister, bedøm opskrifter, del opskrifter med venner og familie og meget mere...

De nyeste opskrifter

Korianderris med ostegratineret fisk

Alle de nyeste opskrifter er nu mærket, så du nemmere kan finde dem.

Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


Sådan bruger du dine julerester

Lav mad med dine julerester

Fik du købt lidt rigeligt - fx ost, smør, fløde, nødder, tørrede frugter og marcipan til julen? Så se her, hvordan du kan anvende - eller opbevare resterne bedst muligt.

Ugens afstemning

Hvilket laktosefri produkt kunne du tænke dig, vi sendte på markedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Arla Cultura® On the Go

Arla Cultura® On the Go i ny og større udgave

Nu kan du få Arla Cultura® On the Go i en ny og større udgave udviklet til at give en god fornemmelse af mæthed. Bægeret indeholder 250 g mild Arla Cultura® naturel og en lækker kombination af havreflager, branflakes, rosiner, honning og jordbær i toppen.