Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Amerikanske havregrynspandekager

Fedtfattig Amerikanske havregrynspandekager fra www.arla.dk (fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(28 bedømmelser)
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Mellemmåltid til 4

  • æg (str. L / XL)
  • 2 dl skummetmælk eller kærnemælk
  • 60 g havregryn (ca. 1 dl)
  • 80 g hvedemel (ca. 1¼ dl)
  • ½ tsk fint salt
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk sukker
  • 2 tsk Arla Kærgården® Steg & Bag til stegning
  • Tilbehør
  • ½ frisk ananas (ca. 210 g)
  • ½ dl ahornsirup


Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 5070 kJ
Energifordeling: Protein: 14%, Kulhydrat: 65%, Fedt: 21%

Ekstra information Fryseegnet: Ja , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Del æggene og pisk æggeblommerne sammen med skummetmælk. Vend havregryn sammen med hvedemel, salt, bagepulver og sukker. Pisk æggehviderne stive og vend dem i mælkeblandingen skiftevis med melblandingen. Bag ca. 12 små pandekager af ca. ½ dl. dej pr. portion i en slip-letpande i en anelse olie. Bag dem ved jævn til svag varme ca. 6 min. i alt - vend af og til. Hold pandekagerne varme indtil servering.

Skræl ananas og skær den ud i smalle trekanter fjern midterstrengen. Server de lune pandekager med ananas og ahornsirup til brunch eller mellemmåltid.

Kilde :

 
Tip fra andre
 
  1. Tanja Nielsen - 03. februar 2012

    bananer skulle der stå :)

  2. Tanja Nielsen - 03. februar 2012

    Et par moste banende gør pandekagerne endnu bedre

  3. Anne-Lise - 19. juli 2011

    Drop sukkeret og tilsæt i stedet en lille dåse majs......lækre med skinke, bacon eller røræg :-)

  4. jette - 14. september 2008

    ELSKER DET
    Amerikanske pandekager smager super, bedre end vores tynd, & slaskede danske !
    - vores familie elsker det, & vi får det til morgenmad HVER morgen :) Mange tak . mmh, prøv det.
    HILSEN OS PANDEKAGESPISERE !! :D

  5. Eva Guldbæk Ramsing - 01. februar 2008

    Tilbehør til amerikanske pandekager
    Jeg har prøvet at stege 2 cm tykke banskiver i lidt smør med ahornsirup - dét giver en lækker konsisten til pandekagerne.

  6. Ann Jeppesen - 22. november 2007

    tilbehør
    Det ultimative tilbehør til Amerikanske panekager er sprødstegt bacon og ahorns-sirup!

  7. Helle - 22. november 2007

    tilbehør
    Endnu bedre med bananskiver til :0)

  8. ulla-britt marcussen - 22. november 2007

    kanelpandekager
    samme opskrift, men kom en tsk kanel i dejen.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaerne:

Opskriften tilhører kategorierne:

Fedtfattig, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Prøv vores produkter

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.