Bagels med kalkunbacon

Nem og lækker frokostsandwich
Bedømmelse (0 vurderinger)

Min bedømmelse:

Bagels med kalkunbacon

Nem og lækker frokostsandwich

Antal portioner
  • 1 pakke kalkunbacon
  • 10 g smør
  • 4 bagels
  • 50 g Buko® Pikant Light
  • 4 salatblade
  • 2 spsk oliventapenade (kan købes færdig)
  • 1 stor gul peberfrugt

Fremgangsmåde:

Steg baconskiverne i smør i en pande. Lun brødene i ovnen eller på brødristeren. Flæk dem. Smør brødene med friskosten. På bundene lægges et salatblad, herover skiver af bacon og lidt oliventapenade samt tynde skiver af peberfrugt. Toppene lægges på.

Tip

Skal det gå ekstra hurtigt, kan man bruge kogt, røget kalkunbryst i skiver i stedet for bacon, så er man fri for at skulle have gang i stegepanden.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 5940 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 19,4 g
  • Protein: 18 %
  • Kulhydrat: 54 %
  • Fedt: 28 %
Print