Chokosmoothie
15 min

Chokosmoothie

Prøv en ny version af smoothien. Med chokoladesauce og flødeskum bliver det til en hel dessert!
Bedømmelse (0 vurderinger)

Min bedømmelse:

Chokosmoothie

Prøv en ny version af smoothien. Med chokoladesauce og flødeskum bliver det til en hel dessert!

Antal portioner
  • ½ banan i mindre stykker
  • 1½ dl mælk
  • 2 spsk chokoladesauce

Pynt

Fremgangsmåde:

Kom banan, mælk og chokoladesauce i en blender og blend ved højeste hastighed i ca. 30 sek. eller til blandingen er jævn. Kom smoothien i et glas og pynt med flødeskum.

Tip

For at gøre smoothien ekstra kold kan du tilsætte 3-4 isterninger når du blender.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 1830 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 1,1 g
  • Protein: 7 %
  • Kulhydrat: 45 %
  • Fedt: 48 %
Print