Grøn spinatdrik med ingefær

Grøn spinatdrik med ingefær

15 min
Knald på farven og masser af energi.
https://www.arla.dk/opskrifter/gron-spinatdrik-med-ingefar/

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i en blender. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 1½ min. eller til al spinaten er hakket. Smag drikken til og fordel den i 4 kolde glas. Server straks.
Energiindhold for hele retten:

1880 kJ / 449 kcal

Næringsindhold pr. 100g

166 kJ / 40 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 0,5 g
Protein: 21 % 2 g
Kulhydrat: 70,7 % 6,9 g
Fedt: 8,3 % 0,4 g
Relateret video
Sådan skræller du nemt ingefær med ske.

Ingredienser

4 dl Appelsinjuice
4 dl Kærnemælk
300 g Frossen helbladet spinat
2 tsk Fintrevet frisk ingefær
2 spsk Rørsukker