Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Krydret perlespelt og lammeculotte

Lækker krydret perlespelt som serveres med balsamicosauteret grønsager til lammekød.

Fedtfattig Krydret perlespelt og lammeculotte fra Karolines Køkken, Lækker krydret perlespelt som serveres med balsamicosauteret grønsager til lammekød. (fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 5
 
(3 bedømmelser)
Lækker krydret perlespelt som serveres med balsamicosauteret grønsager til lammekød.
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • 10 g smør
  • 320 g perlespelt (ca. 4½ dl)
  • ½ liter grønsagsbouillon
  • 2 spsk friske timianblade
  • ¾ tsk groft salt
  • 1 dl Arla Karolines Køkken® Madlavningsfløde 8% - bør omrystes
  • Balsamicosauterede grønsager
  • 1½ dl balsamicoeddike
  • 2½ spsk akaciehonning
  • 1½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • runde rødbeder i både (ca. 400 g)
  • uskrællede æbler i tynde både, fx ingrid marie (ca. 200 g)
  • 100 g blå vindruer i halve
  • Pynt
  • friske timiankviste og -blade
  • Hertil
  • 500 g stegt kød, fx lammeculotte

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 8810 kJ
Energifordeling: Protein: 27%, Kulhydrat: 48%, Fedt: 25%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Efterår, Vinter

Smelt smørret i en tykbundet gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits spelten i ca. ½ min. Tilsæt bouillon, timian og salt. Kog ved svag varme og under tætsluttende låg i ca. 18 min. Vend fløde i, varm perlespelten igennem og smag til.

Balsamicosauterede grønsager: Bring imens eddike, honning og krydderier i kog i en sauterpande. Tilsæt rødbederne og kog dem ved svag varme og under låg i ca. 10 min. Tag låget af panden og kog skyen ind ved kraftig varme og under omrøring i ca. 5 min. Vend æbler og vindruer i, varm retten igennem og smag til.

Tips: I stedet for perlespelt kan man bruge risottoris. Kog risene i 6 dl grønsagsbouillon i ca. 15 min.

I stedet for lammeculotter kan du bruge 4 skinkeschnitzler (ca. 500 g).

Kilde :

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Efterår, Vinter

Prøv vores produkter

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.