Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Kylling med kvarksauce

Fedtfattig Kylling med kvarksauce fra Karolines Køkken (fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(4 bedømmelser)
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • kylling (ca. 1 kg)
  • mellemstort zittauerløg (ca. 75 g)
  • hele nelliker
  • 7 dl vand
  • 1 tsk groft salt
  • hvide peberkorn
  • Kvarksauce
  • 4 dl suppe fra kyllingen
  • 50 g Arla Karolines Køkken® Kvark fromage blanc 1%
  • 2 spsk hvedemel
  • pasteuriseret æggeblomme
  • ½ tsk groft salt
  • 3 spsk hakket frisk dild
  • friskkværnet peber
  • Tilbehør
  • 800 g kartofler
  • 600 g gulerødder (heraf nogle skiver til pynt)


Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 8160 kJ
Energifordeling: Protein: 32%, Kulhydrat: 48%, Fedt: 20%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Forår, Efterår

Halver kyllingen. Pil løget og sæt nelliker i. Kom kyllingen i vand tilsat løg med nelliker, salt og peberkorn og kog den ved svag varme under låg i ca. 45 min. Tag kyllingen op, og hold den varm.

Kvarksauce: Si suppen. Tag 1 dl af suppen fra og pisk den sammen med først kvark og dernæst mel. Bring resten af suppen (3 dl) i kog. Tilsæt kvarkblandingen under piskning og kog saucen igennem, til den er varm og jævn. Rør æggeblommen med salt. Kom lidt af den varme sauce i. Tag gryden af varmen, og pisk den lune æggeblomme i. Herefter må saucen ikke koge. Tilsæt dild og smag saucen til. Fjern skindet fra kyllingen og skær den i mindre stykker. Anret dem i et varmt fad. Hæld lidt af saucen over, og server resten i en skål ved siden af.

Kilde :

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Forår, Efterår

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.