Masalakrydrede rysteribs

Masalakrydrede rysteribs

15 min
Et superspændende og anderledes krydderi til morgenmaden. Prøv det.
https://www.arla.dk/opskrifter/masalakrydrede-rysteribs/

Sådan gør du

Rysteribs
  • Mos halvdelen af ribsene og vend dem sammen med de øvrige ribs, sukker og garam masala. Lad dem trække i ca. 15 min.
  • Hæld det syrnede produkt i skåle og fordel ribs, all bran og sesamfrø på toppen. Server straks.
Energiindhold for hele retten:

3167 kJ / 757 kcal

Næringsindhold pr. 100g

483 kJ / 115 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 2,8 g
Protein: 20 % 5,7 g
Kulhydrat: 51,7 % 14,7 g
Fedt: 28,3 % 3,7 g

Ingredienser

Rysteribs
150 g Skyllede ribs
2 spsk Rørsukker
½ tsk Garam masala
4 dl Ymer
60 g All bran (ca. 2 dl)
2 spsk Sesamfrø