Morgen-balance

Grøntsager, frugt og fibre pifter morgenmaden op og giver en god start på dagen.
Bedømmelse (0 vurderinger)

Min bedømmelse:

Morgen-balance

Grøntsager, frugt og fibre pifter morgenmaden op og giver en god start på dagen.

Antal portioner

Fremgangsmåde:

Hæld det syrnede produkt og appelsinyoghurt i 4 dybe tallerkener - en portion i hver side. Fordel de revne gulerødder i midten og dryp dem med sirup. Server straks med spelt fras.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 3520 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 9,7 g
  • Protein: 18 %
  • Kulhydrat: 63 %
  • Fedt: 19 %
Print