Mysli af knækbrød
15 min

Mysli af knækbrød

Herlig sprød mysli af knækbrød, nødder, kokos og tørrede bær. Sødt og godt uden tilsat sukker.
Bedømmelse (0 vurderinger)

Min bedømmelse:

Mysli af knækbrød

Herlig sprød mysli af knækbrød, nødder, kokos og tørrede bær. Sødt og godt uden tilsat sukker.

Antal portioner
  • 5 knækbrød af fuldkorn
  • 65 g grofthakkede valnøddekerner (ca. 1½ dl)
  • 50 g mandelsplitter (ca. 1 dl)
  • 35 g kokos, fx flager
  • 75 g tørrede tranebær eller tørrede blåbær

Fremgangsmåde:

Bryd knækbrødet i mindre stykker og bland det sammen med de øvrige ingredienser.

Server myslien på din yoghurt eller dit yndlings syrnede mælkeprodukt.

Tip

Du kan opbevare myslien i en tætlukket emballage.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 7530 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 24,9 g
  • Protein: 15 %
  • Kulhydrat: 37 %
  • Fedt: 48 %
Print