Søgning

Søg på arla.dk

Søg på arla.dk

Har du spørgsmål?
Så gå til Arla Forum


Indhold

Bagt laks med appelsin 'guacamole'

Bedøm : Giv din vurding af retten
 
(1 bedømmelse)
Bagt laks med appelsin 'guacamole'
Del

Hovedret til 4

  • Stuvede kartofler
  • 750 g kartofler i små tern
  • 4 gulerødder i små tern (ca. 250 g)
  • 1 dl vand
  • ¼ liter madlavningsfløde 18%, fx Karolines Køkken®
  • ¾ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Marinade
  • 1 spsk grov sennep
  • 1 lille knust fed hvidløg
  • ¾ spsk friskpresset citronsaft
  • ½ spsk honning
  • ¼ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • 4 laksekoteletter (a ca. 125 g)
  • Appelsin 'guacamole'
  • 2 modne avocadoer (ca. 350 g)
  • 1 dl friskpresset appelsinsaft
  • ¼ tsk stødt spidskommen
  • ½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Pynt
  • fintklippede friske dildkviste
  • Bagetid: Ca. 15 min. ved 225°.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 11140 kJ
Energifordeling: Protein: 19%, Kulhydrat: 36%, Fedt: 45%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet, Tilberedningstid: 60+ min

Stuvede kartofler: Kom kartofler, gulerødder og vand i en tykbundet gryde og bring det i kog. Kog grønsagerne ved jævn varme og under låg i ca. 3 min. Tilsæt fløde, salt og peber og lad blandingen koge ved svag varme og under låg i ca. 15 min. - kog de sidste 5 min. uden låg så fløden tykner. Smag til.

Marinade: Rør sennep, hvidløg og de øvrige ingredienser sammen.

Læg laksekoteletterne i et ovnfast fad og fordel marinaden herpå - undlad marinade på de stykker fisk du fx vil bruge til babymos eller til de børn der ikke bryder sig om krydderierne. Steg laksestykkerne midt i ovnen.

Appelsin "guacamole": Fjern skal og sten fra avocadoerne. Mos avocadoerne sammen med appelsinsaft, spidskommen, salt og peber. Smag til.

Ved serveringen: Anret de krydrede laksestykker sammen med de stuvede kartofler drysset med dild og guacamole til. Server straks.

Kilde: Gæstekok Marianne Odgaard

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

/Kampagner/204smilieskuffet.jpg

Vi beklager, at vores søgefelt på siden ikke fungerer optimalt.

Der bliver arbejdet på sagen, så din søgning igen bliver rigtig.

Hvad mener du ?

Hvad mener du ?

Tove inviterer til en snak om mad på

Tilmeld dig ugens madplan

Tilmeld dig ugens madplan

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Karolines Køkken til ugens hverdage.