Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Burgerboller

Fedtfattig, Børnekok, Brød Burgerboller fra Karolines Køkken (fedtfattig, børnekok)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(7 bedømmelser)
Burgerboller
Del
16 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

16 stk.

  • 50 g smør
  • 4 dl mælk
  • 1 dl yoghurt
  • 25 g gær
  • 2 tsk groft salt
  • 2 tsk sukker
  • 60 g hakkede solsikkekerner (ca. 1 dl)
  • 700 g hvedemel
  • Pensling
  • sammenpisket æg
  • Pynt
  • hakkede solsikkekerner

  • Bagetid: Ca. 15 min. ved 225°.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 15740 kJ
Energifordeling: Protein: 12%, Kulhydrat: 63%, Fedt: 25%

Ekstra information Fryseegnet: Ja , Tilberedningstid:

Smelt smørret i en gryde og tilsæt mælken. Hæld blandingen i en røreskål og tilsæt yoghurten. Rør gæren ud heri. Tilsæt de øvrige ingredienser (hold lidt af hvedemelet tilbage). Slå dejen godt sammen. Dæk den med et låg eller alufolie og stil den til hævning et lunt sted i ca. 45 min. Tag dejen ud på et meldrysset bord og ælt den godt igennem. Tilsæt evt. resten af melet. Del dejen i 16 stykker og form dem til flade boller (ca. 9 cm i diameter). Lad dem efterhæve på bagepapir eller smurt bageplade i ca. ½ time. Pensl med æg og drys med solsikkekerner. Bag burgerbollerne midt i ovnen.

Kilde:

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Mie - 08. december 2008

    honning
    Hej.
    Jeg har eksperimnteret lidt med at lave burgerbollerne på en anderledes måde så mine unger bedre kunne lide det. Så jeg gar tilsat lidt honning, som giver en sødlig smag.

    Mine børn elsker det og spiser hellere det end alm. burger.

    Det var et lille godt tip.

  2. Michele Nielsen - 01. november 2008

    Polske burger på vendsysselsk facon.
    Hej Arla.
    Vi har ændret jeres burgerbolle-opskrift en smule og laver sunde, fiberrige burgere ud af den, som smager hammergodt.
    En skør ide, som er opstået, fordi min søster fortalte, at de i Polens burgerbarer/pølsevogne laver skønne burgere, som er sunde, smager hammergodt og mætter rigtig længe. De bruger både rødbeder og kål i deres burgere.
    Min elskede er fra Vendsyssel, og (bl.a.) deroppe er det almindeligt at lave bøfsandwich med bøffer og brun sovs.

    Jeg opfandt derfor flg. hit for et par år siden:
    Burgerbollerne som ovenfor, men med masser af grovmel. Vi bruger ca. halvt fuldkornshvede, men også noget graham, og en god tredjedel sigtemel (det rugmel, som er i sigtemelet giver god smag). Somme tider erstatter i noget af fuldkornshveden med grove havregryn.
    Mælkeallergi: erstat mælkeprodukterne m vand, og smør med margarine u mælk.

    Fyld:
    Revne rødbeder (rå)
    Fintsnittet hvidkål m. strimlede gulerødder, wok-stegt m. karry, soya sovs og en smule vand til det er mørt.
    Vi plejer at strimle gulerødderne med skrælleren, så bliver der lange fine skiver, og dem kan børnene fikse.
    Svitser m. lidt karry, tilsætter soyasovs og lidt vand(så det ikke bliver for stærkt af soya aht. børnene) og lader simre, til det er mørt, men stadig med lidt bid.

    Bøfferne (10 % fedt) formes, saltes, pebres, brunes godt og lægges derefter til side.
    I en gryde, der er stor nok til at rumme alle bøfferne brunes et helt løg i lidt fedtstof, og der suppleres med et par gulerødder. Bøfferne lægges i gryden, de dækkes med kogende vand, lidt salt, peber, laurbær, evt. lidt paprika. Grydesteger til de er gennemstegt, hvorefter de tages op og lægges på serveringsfadet.

    Sovsen kan smages til med lidt boullion.

    Hvis vi får lyst til at være lidt ekstra fodformede og ikke gider jævne sovsen almindeligt, tilsætter jeg en stor portion grøntsager (wokblanding, eller en anden forhåndenværende grøntsagsblanding), lader dem koge møre og blender så hele balladen, så sovsen bliver tyk/jævnet af grøntsagerne.
    Det svarer til at jævner med suppevisken. : -)

    Ofte kommer jeg grøntsagerne i, mens bøfferne steger.

    FIDUSen er, at bøfferne er dejligt saftige på denne måde.

    Servering:
    Skær en bolle over, læg evt. en skive tomat på bunden, derefter revne rødbeder, så lidt sovs.
    Så bøffen, en stor skefuld hvidkåls/gulerodsblanding og sovs på igen. Til sidst overen af bollen.

    Det smager GENIALT ! Eneste problem er, at det ikke er til at gabe over bollen, og at man kun kan spise en eller halvanden burg

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fedtfattig, Børnekok, Brød, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Ny App til din Smartphone

Arla Karolines Køkken® opskrift App

Nu kan du hente den nye Arla Karolines Køkken® App med næsten 4000 opskrifter - til enten iPhone, iPad eller Android. 
Opret indkøbslister, bedøm opskrifter, del opskrifter med venner og familie og meget mere...

De nyeste opskrifter

Korianderris med ostegratineret fisk

Alle de nyeste opskrifter er nu mærket, så du nemmere kan finde dem.

Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


Sådan bruger du dine julerester

Lav mad med dine julerester

Fik du købt lidt rigeligt - fx ost, smør, fløde, nødder, tørrede frugter og marcipan til julen? Så se her, hvordan du kan anvende - eller opbevare resterne bedst muligt.

Ugens afstemning

Tomatsuppe

Hvornår køber du suppe?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Arla Cultura® On the Go

Arla Cultura® On the Go i ny og større udgave

Nu kan du få Arla Cultura® On the Go i en ny og større udgave udviklet til at give en god fornemmelse af mæthed. Bægeret indeholder 250 g mild Arla Cultura® naturel og en lækker kombination af havreflager, branflakes, rosiner, honning og jordbær i toppen.