Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Ovndampet torsk med sennepssauce

Hovedretter Ovndampet torsk med sennepssauce fra Karolines Køkken
Bedøm : Giv din vurding af retten 3
 
(4 bedømmelser)
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Hovedret til 4

  • Marinerede rødbeder
  • 25 g smør
  • rødbeder i tynde stave (ca. 450 g)
  • 1 dl balsamicoeddike
  • 4 spsk vand
  • 2 tsk sukker
  • 1 tsk groft salt
  • Ovndampet torsk
  • 6 skiver torsk (a ca. 200 g)
  • 25 g smør - smeltet
  • ½ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Sennepssauce
  • 1½ tsk hvedemel
  • 2½ dl vand
  • 3 spsk hele gule sennepsfrø
  • finthakkede chalotteløg (ca. 75 g)
  • 250 g koldt smør i små stykker
  • ¾ tsk groft salt
  • friskkværnet peber
  • Pynt
  • friske dildkviste
  • Tilbehør
  • 1 kg kartofler

  • Dampning: Ca. 18 min. ved 225°.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 17860 kJ
Energifordeling: Protein: 20%, Kulhydrat: 26%, Fedt: 54%

Ekstra information Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fisk og skaldyr, Vinter

Marinerede rødbeder: Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits rødbedestavene i ca. 2 min. Tilsæt balsamicoeddike, vand, sukker og salt. Lad retten koge ved svag varme og under låg i ca. 10 min. Fordel rødbederne i et ovnfast fad og lad dem trække tildækket i ca. 2 timer. Smag til.

Ovndampet torsk: Rens og skyl torskeskiverne og tør dem godt. Læg skiverne i en bradepande med smurt bagepapir. Pensl torskeskiverne med smør og drys med salt og peber. Damp fisken midt i ovnen. Stil rødbederne på en rist nederst i ovnen de sidste 10 min. af torskens dampningstid. (Hæld væden fra rødbederne ved serveringen.)

Sennepssauce: Pisk mel og lidt vand sammen i en gryde. Tilsæt resten af vandet, sennepsfrø og løg. Bring blandingen i kog og kog den ved svag varme og under låg i ca. 10 min. Tag gryden af varmen og pisk det kolde smør i lidt efter lidt. Varm saucen op (den må ikke koge) og smag til med salt og peber.

Kilde :

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaet:

Opskriften tilhører kategorien:

Fisk og skaldyr, Vinter

Prøv vores produkter

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.

Sennepssauce med Bo Bech


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.