Søgning

Søg på arla.dk

Søg på arla.dk

Har du spørgsmål?
Så gå til Arla Forum


Indhold

Ristede græskarkerner

Bedøm : Giv din vurding af retten
 
(0 bedømmelser)
Ristede græskarkerner
Del

Snack til 4

  • 150 g græskarkerner
  • ½ tsk groft salt
  • ¼ tsk stødt spidskommen
  • ¼ tsk stødt ingefær
  • ¼ tsk hvidløgspulver
  • 1 knivspids cayennepeber
  • 1 spsk olivenolie
  • Ristning: Ca. ½ time ved 175°.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 4390 kJ
Energifordeling: Protein: 19%, Kulhydrat: 10%, Fedt: 71%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet, Tilberedningstid: 45 min

Vend græskarkernerne sammen med krydderier og olie og bred dem ud på en plade med bagepapir. Rist dem midt i ovnen. Vend rundt i dem et par gange undervejs. Lad dem afkøle og opbevar derefter de ristede græskarkerner i en kagedåse.

Brug kerner fra jeres udhulede græskar eller køb færdigrensede græskarkerner - de står på hylden ved siden af solsikkekerner og lignende.

Kilde: Madskribent Sandra Leigh Draznin

 
Tip fra andre
 
  1. sille - 31. oktober 2009

    vis græskarkernerne ikke smager godt giv dem to minuter extra

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

/Kampagner/204smilieskuffet.jpg

Vi beklager, at vores søgefelt på siden ikke fungerer optimalt.

Der bliver arbejdet på sagen, så din søgning igen bliver rigtig.

Hvad mener du ?

Hvad mener du ?

Tove inviterer til en snak om mad på

Tilmeld dig ugens madplan

Tilmeld dig ugens madplan

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Karolines Køkken til ugens hverdage.