Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Smoothie med banan

Få morgenenergi med denne hurtige banansmoothie.

Hurtig, Fedtfattig, Drikke, Morgenmad, Mellemmåltid Smoothie med banan fra Karolines Køkken, Få morgenenergi med denne hurtige banansmoothie. (hurtig, fedtfattig)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(34 bedømmelser)
Smoothie med banan
Del
2 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Drik til 2

  • stor banan (ca. 125 g)
  • isterninger
  • 4 spsk flormelis
  • 1 spsk friskpresset limesaft
  • 2 dl syrnet naturel 0,1%, fx Cheasy A38®
  • 1½ dl mælk
  • Pynt
  • friske mynteblade

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 1420 kJ
Energifordeling: Protein: 18%, Kulhydrat: 79%, Fedt: 3%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet , Tilberedningstid:

Skræl bananen og skær den i mindre stykker. Kom bananstykker og de øvrige ingredienser i et blenderglas. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 45 sek. eller til isen er knust. Smag smoothien til og fordel den i 2 kolde høje glas. Server straks.

Tip: Smoothie med banan kan tilberedes og stå i køleskabet i ca. ½ time. Blend den i ca. 10 sek. inden serveringen.

Kilde:

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Marie Louise - 29. november 2011

    Jeg elsker Banan Smoothie! ♥. Det smager skønt, synes jeg:). Jeg laver det sjældent da jeg ikke gider og bruge min tid så meget på det.

  2. Arne Munkerøv - 07. maj 2010

    Jeg puttede Vanilie is og chokolade, er du vimmer det blev godt..... :)

  3. marie - 17. september 2008

    Banan Smoothie
    Hvad med noget is mmm...
    Det tror jeg er godt :)

  4. Maria - 01. januar 2008

    Banan Smoothie
    Hej iaften vil jeg prøve at lave en Smoothie med Banan vi har lagt banan i fryseren skåret i skiver uden skrald og vil så blænde med mælk og komme lidt vannilie i bageefter ;)
    Jeg tror det bliver godt hvis ikke bananerne er frosne putter vi isterninger i.
    Jeg glæder mig til atse om det bliver godt ;)

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaerne:

Opskriften tilhører kategorierne:

Hurtig, Fedtfattig, Drikke, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Opskriften er en del af madplanen:

Ny App til din Smartphone

Arla Karolines Køkken® opskrift App

Nu kan du hente den nye Arla Karolines Køkken® App med næsten 4000 opskrifter - til enten iPhone, iPad eller Android. 
Opret indkøbslister, bedøm opskrifter, del opskrifter med venner og familie og meget mere...

De nyeste opskrifter

Korianderris med ostegratineret fisk

Alle de nyeste opskrifter er nu mærket, så du nemmere kan finde dem.

Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


Sådan bruger du dine julerester

Lav mad med dine julerester

Fik du købt lidt rigeligt - fx ost, smør, fløde, nødder, tørrede frugter og marcipan til julen? Så se her, hvordan du kan anvende - eller opbevare resterne bedst muligt.

Ugens afstemning

Hvilket laktosefri produkt kunne du tænke dig, vi sendte på markedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Arla Cultura® On the Go

Arla Cultura® On the Go i ny og større udgave

Nu kan du få Arla Cultura® On the Go i en ny og større udgave udviklet til at give en god fornemmelse af mæthed. Bægeret indeholder 250 g mild Arla Cultura® naturel og en lækker kombination af havreflager, branflakes, rosiner, honning og jordbær i toppen.