Ostemad
15 min

Ostemad

Savner du inspiration til frokosten? Så prøv denne nemme og hurtige ostemad med dejlig ost og røget svinefilet. Nem, fedtfattig og lækker.
Bedømmelse (2 vurderinger)

Min bedømmelse:

Ostemad

Savner du inspiration til frokosten? Så prøv denne nemme og hurtige ostemad med dejlig ost og røget svinefilet. Nem, fedtfattig og lækker.

Antal portioner

Fremgangsmåde:

Skær osten i skiver. Anret osteskiverne på portionstallerkener sammen med filet, peberfrugt, tomater, kapers og rugbrød.

Kilde:

Produkter i opskriften

  • Energiindhold for hele retten: 4480 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 21,3 g
  • Protein: 23 %
  • Kulhydrat: 48 %
  • Fedt: 29 %
Print