Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Ovnbagt aborre med ristet foie gras

Frokost, Middelhavet Ovnbagt aborre med ristet foie gras fra www.arla.dk
Bedøm : Giv din vurding af retten 1
 
(0 bedømmelser)
Ovnbagt aborre med ristet foie gras
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Frokost til 4

  • gulerødder (ca. 150 g)
  • zittauerløg (ca. 75 g)
  • ½ flaske tør hvidvin
  • 1 tsk tørrede koriander
  • 4 stykker bagepapir - silikonebelagt
  • pasteuriseret æggehvide
  • fileter af aborrer
  • tomater
  • 80 g smør
  • 4 spsk finthakket purløg
  • 4 skiver frisk foie gras - ca. 3 cm tyk

  • Bagetid: Ca. 15 min. ved 175°.

Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 7150 kJ
Energifordeling: Protein: 30%, Kulhydrat: 7%, Fedt: 63%

Ekstra information Fryseegnet: Ikke afprøvet , Tilberedningstid:

Gulerødder og løg skæres i tynde ringe - med en skarp kniv eller evt. på en pålægsmaskine. Hæld grønsagerne i en gryde og dæk dem med hvidvin. Tilsæt let knust koriander og kog ned - til væsken næsten er forsvundet.

Pensl 4 stykker bagepapir - ca. 20 x 40 cm - med æggehvide på hele fladen. På den ene halvdel - i midten - fordeles gulerods- og løgmassen på de fire stykker bagepapir. Aborrefiletten og tomat i strimler uden skind og kerner lægges på grønsagerne. Smørret fordeles på fileterne. Drys med purløg.

Bagepapiret foldes på den lange side, så fisken og fyldet ligger i midten. Æggehviden holder nu papiret sammen, så kanterne kan foldes sammen. Alle tre sider foldes 2 gange, så den foldede kant til sidst måler ca. ½ cm. Pensl med æggehvide efter hvert fold.

Bag pakkerne midt i ovnen - til fisken lige er tilberedt. Der klippes et lille kryds i toppen af papiret, og trekanterne foldes ned. Se billede. Ønskes retten serveret med et stykke ristet foie gras, påbegyndes stegningen ca. 6 min., før papillotten er færdigbagt. Panden varmes, til den er hed, og foie grasen steges ved høj varme i ca 3 min. på hver side.

Kilde:

Karolines Køkken

Karolines Køkken

Opskrifterne bliver udviklet efter 'De otte bud'.

 
Tip fra andre
 
  1. Der er endnu ingen tips til denne opskrift.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften tilhører kategorien:

Fisk og skaldyr, Middelhavet, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Ny App til din Smartphone

Arla Karolines Køkken® opskrift App

Nu kan du hente den nye Arla Karolines Køkken® App med næsten 4000 opskrifter - til enten iPhone, iPad eller Android. 
Opret indkøbslister, bedøm opskrifter, del opskrifter med venner og familie og meget mere...

De nyeste opskrifter

Korianderris med ostegratineret fisk

Alle de nyeste opskrifter er nu mærket, så du nemmere kan finde dem.

Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


Sådan bruger du dine julerester

Lav mad med dine julerester

Fik du købt lidt rigeligt - fx ost, smør, fløde, nødder, tørrede frugter og marcipan til julen? Så se her, hvordan du kan anvende - eller opbevare resterne bedst muligt.

Ugens afstemning

Hvilket laktosefri produkt kunne du tænke dig, vi sendte på markedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Arla Cultura® On the Go

Arla Cultura® On the Go i ny og større udgave

Nu kan du få Arla Cultura® On the Go i en ny og større udgave udviklet til at give en god fornemmelse af mæthed. Bægeret indeholder 250 g mild Arla Cultura® naturel og en lækker kombination af havreflager, branflakes, rosiner, honning og jordbær i toppen.