Søgning

Søg på arla.dk

Alle opskrifter

Søg på arla.dk

Hjælp til søgning


Indhold

Pastasalat med kylling

Skøn pastasalat med kylling, kikærter, grønt og hvid ost. Smager og mætter!

Fedtfattig, Børnekok, Salater Pastasalat med kylling fra www.arla.dk, Skøn pastasalat med kylling, kikærter, grønt og hvid ost. Smager og mætter! (fedtfattig, børnekok)
Bedøm : Giv din vurding af retten 4
 
(23 bedømmelser)
Skøn pastasalat med kylling, kikærter, grønt og hvid ost. Smager og mætter!
Del
4 Portioner

Bemærk: Opskriften er blevet skaleret, så mål og tider kan variere.

Frokost til 4

  • 100 g tørrede kikærter
  • 100 g tørret pasta
  • kogte eller stegte kolde kyllingefileter
  • 150 g bladselleri
  • ½ agurk (ca. 200 g)
  • 15 cherrytomater
  • 100 g hvid ost i saltlage 3%, fx Arla Apetina® salattern persille/hvidløg
  • 3 spsk friskpresset citronsaft
  • 3 spsk finthakket frisk persille
  • 2 tsk sambal oelek (stærk chilipasta på lille glas)


Næringsindhold Energiindhold for hele retten: 4910 kJ
Energifordeling: Protein: 34%, Kulhydrat: 53%, Fedt: 13%

Ekstra information Fedtfattig , Fryseegnet: Nej , Tilberedningstid:

Opskriften tilhører kategorierne Fedtfattig, Børnekok, Salater, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Læg kikærterne i blød ca. 12 timer i rigeligt koldt vand. Kog dem i frisk vand i ca. 1 time. Hæld dem i en sigte og lad dem dryppe af.

Kog pastaen efter anvisning på emballagen. Kom den i en sigte og skyl den med koldt vand. Skær kylling og grønsager i tern. Smuldr osten og bland den med citronsaft, persille og evt. sambal oelek.

Ved serveringen: Anret kikærter, pasta, kylling og grønsager i et stort fad og drys osten over.

Tip: Kog evt. en større portion kikærter og frys dem til en anden gang. Eller brug 200 g skyllede kikærter fra dåse.

Kilde :

 
Tip fra andre
 
  1. Dianne Bachmann - 20. august 2010

    Hej Dorte Du kan udskifte kikæterne med alle former for tørre- kogte bønner. Hvis det heller ikke er noget i spiser - så kan du tilføje lidt flere grønsager fx i form af grønne bønner, ærter, sukkerærter. Du vil dog ikke opnå den samme energifordeling. Jeg håber at du får en god ret ud af det. Et tip - der er væsentlig smagsforskel på dåse kikærter og kikærter du selv har kogt - det sidste er at foretrække. Med venlig hilsen Dianne Bachmann, opskriftsudvikler Karolines Køkken.

  2. Dorte Simonsen - 19. august 2010

    Hvad kan man komme i istedet for kikærter, da det ikke lige er vores livret! ?

  3. Dorte Eg - 20. juli 2008

    Mormors koldskål
    2 l. kærmemælk
    1/4 l. fløde
    1 spk. vanilleskukker
    3 spk. sukker

    Bland fløde, skukker og vanillesukker. Pisk det til en kraftig skum. Tilsæt langsomt kærnemælken.

    Du fåe en lækker ceremet koldskål der kan stå i køleskabet i flere dage. Serveres med kammerjunker oeg evt. frugt.

   

Hvordan gjorde du? Giv et godt tip

Indtast nedenstående nummer med tal
(f.eks. Ethundredetreogfyrre = 143)

Hvorfor skal jeg det?

Opskriften er en del af temaerne:

Opskriften tilhører kategorierne:

Fedtfattig, Børnekok, Salater, Forår, Sommer, Efterår, Vinter

Prøv vores produkter

Vind en festmiddag

Vind en festmiddag eller en ugentlig præmie fra Le Creuset

I 50 år har Arla Karolines Køkken® givet danskerne en hjælpende hånd i køkkenet - og det fejrer vi med en stor kon-kurrence: Vind en festmiddag, hvor kokken fra Arla Karolines Køkken® laver maden til dig og dine gæster eller en ugentlig præmie fra Le Creuset®. 

Karolines Køkken Kneb

Karolines KøkkenKneb

Ved du, hvordan du parterer en fersk kylling? Se madlavningsvideoer med Bo Bech og teknikvideoer fra Arla Karolines Køkken® her.


To nye hytteostvarianter

Arla Karolines Køkken® hytteost

Nu er der fire varianter af Arla Karolines Køkken® Hytteost med hver deres spændende smag. Prøv de to lækre nyheder med smag af “4 slags løg” og “Grillet peberfrugt”.

Lige nu kan du dele din egen hytteostopskrift med os og deltage i konkurrencen om Royal Copenhagen Mega Mussel.

Ugens afstemning

Hvad koster den billigste mælk?

Hvad koster den billigste liter mælk (skummet/mini) i supermarkedet?

Stem Se resultater

Har du bedømt en opskrift? Se de seneste bedømte her

Vind sommerens forbrug af Arla® koldskål og Karen Volf kammerjunker

Mangler du inspiration? Tilmeld dig ugens madplan

Grønkålssalat med pasta og ostechips

Tilmeld dig vores ugentlige madplan og få opskrifter fra Arla Karolines Køkken® til ugens hverdage.