1 portion

Mellow Melon

En frisk og læskende shake med strejf af Indiens skønne krydderier.

Ingredienser

150 g Cheasy® Skyr Smoothie Mix
100 g knuste isterninger
100 g honningmeloner
5 g finthakket citrongræs
1 g frisk mynteblad
0,5 g stødt kardemomme

Pynt
frisk mynteblad

Fremgangsmåde

Kom melon, isterninger, Cheasy® Skyr Smoothie Mix og de de øvrige ingredienser i en blender og blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek. Pynt med mynte og server straks.

Tip
I stedet for mynte og citrongræs kan du bruge citronmelisse.

Næringsindhold pr. 100g

Energi: 100 kJ / 23,8 kcal
Fedt: 0,1 g
Kulhydrat: 2,9 g
Protein: 2,8 g