Appelsiner med appelsinsmoothie

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(9 vurderinger)

30 min

Forfriskende godt til lidt eftermiddagssnack.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Fjern som favorit' : 'Tilføj til favoritter' }}

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Ingredienser

Antal portioner

  • 4 appelsiner
  • små lakridsruder eller lakridsbånd
  • 25 g mørk chokolade (ca. 55% kakao)
  • 4 sugerør

Nu kan du bestille ingredienserne via REMA 1000

  • REMA 1000

Sådan gør du

Sådan gør du

Skær et låg af hver appelsin - brug en lille skarp kniv og skær zigzag hele vejen rundt. Udhul appelsinerne og gem frugtkødet i fryseren. Pynt appelsinerne som græskarmænd ved at lime lakridsøjne, næse og mund på med lidt smeltet chokolade. Læg appelsinerne i fryseren, mens fyldet laves.

Blend det kolde frugtkød sammen med kold yoghurt, bananskiver og honning eller sukker. Fordel smoothien i de udhulede appelsiner. Stik et sugerør i hver og server straks.

Tips

Det er vigtigt at alle ingredienserne er kolde, for at få det bedste resultat.

Næringsindhold

  • Energiindhold for hele retten: 3710 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 12,1 g
  • Protein: 10 %
  • Kulhydrat: 75 %
  • Fedt: 15 %

Tilbage

Vind 5000 kr. til årets julemiddag!

Hos Karolines Køkken har vi dækket op til den helt store julemiddag. Du kan finde inspiration til lækre juleretter og deltage i vores quiz. Der er 3 gavekort på 5000 kr. til føtex, Bilka og Netto i spil. Glædelig jul!

Besøg julebordet og quiz med

Vind 5000 kr.!

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde:

Andre gode forslag