Appelsiner med appelsinsmoothie

Bedømmelse

(9 vurderinger)

30 min

Forfriskende godt til lidt eftermiddagssnack.

Ingredienser

Antal portioner
  • 4 appelsiner
  • små lakridsruder eller lakridsbånd
  • 25 g mørk chokolade (ca. 55% kakao)
  • 4 sugerør

Sådan gør du

Sådan gør du

Skær et låg af hver appelsin - brug en lille skarp kniv og skær zigzag hele vejen rundt. Udhul appelsinerne og gem frugtkødet i fryseren. Pynt appelsinerne som græskarmænd ved at lime lakridsøjne, næse og mund på med lidt smeltet chokolade. Læg appelsinerne i fryseren, mens fyldet laves.

Blend det kolde frugtkød sammen med kold yoghurt, bananskiver og honning eller sukker. Fordel smoothien i de udhulede appelsiner. Stik et sugerør i hver og server straks.

Tips

Det er vigtigt at alle ingredienserne er kolde, for at få det bedste resultat.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 3710 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 12,1 g
  • Protein: 10 %
  • Kulhydrat: 75 %
  • Fedt: 15 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Kilde: