Appelsinshake

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

15 min

En hurtigt, nem og fedtfattig appelsinshake. Kan nydes morgen, middag og aften

Ingredienser

Antal portioner
  • 6 isterninger
  • 2 dl appelsinjuice
  • ½ bananer i mindre stykker
  • 1 spsk friskpresset citronsaft
  • 2 spsk sukker
  • 2 dl mælk

Sådan gør du

Sådan gør du

Kom isterninger og de øvrige ingredienser i et blenderglas. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 20 sek. eller til isen er knust. Smag appelsinshaken til og fordel den i 2 høje, kolde glas. Server straks, evt. med tykke sugerør.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 1290 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 0,8 g
  • Protein: 11 %
  • Kulhydrat: 86 %
  • Fedt: 3 %

Er du til laktosefri mejeriprodukter?

Tilbage

Se hele vores laktosefri udvalg

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

Se hele vores laktosefri udvalg

Tilbage

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Print

Kilde: