Aspargessauce

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(2 vurderinger)

45 min

Prøv denne aspargessauce sammen med kylling eller høne

Ingredienser

4 personer pr. portion

Antal portioner

Pynt

  • dild

Kan serveres til

  • 275 g kogt kylling eller høne og
  • 1 kg kartofler
  • 600 g broccoli

Sådan gør du

Sådan gør du

Hæld aspargesstykkerne til afdrypning i en sigte. Bring saucen i kog i en gryde. Kog den ved svag varme og under omrøring i ca. 2 min. Tilsæt aspargesstykkerne og varm saucen igennem under forsigtig omrøring. Smag saucen til med salt.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8270 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 39,1 g
  • Protein: 26 %
  • Kulhydrat: 54 %
  • Fedt: 20 %

Tilbage

Test din viden om Halloumi og vind!

Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.

Quiz med her

Konkurrence

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.

Læs mere og download

Ny, forbedret app

Print

Kilde: