Bagel med kylling og knasende gulerodssalat

Bedømmelse

(0 vurderinger)

15 min

Saftig sandwich - lige til at tage med!

Ingredienser

Antal portioner
  • 1 bagel
  • 75 g stegt varm eller kold kyllingefilet i skiver
  • 2 spsk Buko® Pikant Light Pikant Light
  • 1 lille gulerod
  • 1 tsk akaciehonning
  • 1 tsk friskpresset citronsaft
  • 6 mandler
  • 2 blade spød salat - fx romainesalat eller det midterste af et icebergsalat

Sådan gør du

Sådan gør du

Lun bagelen, fx på en brødrister. Flæk brødet og smør begge skæreflader med osten. Riv guleroden og smag den til med akaciehonning og citronsaft. Fordel skiver af kylling, gulerodssalat, mandler og salat i den flækkede bagel.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 1710 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 4,7 g
  • Protein: 27 %
  • Kulhydrat: 50 %
  • Fedt: 23 %

Kilde: