Bagels med broccoli og blåskimmelost

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

15 min

Gule ostetern, cremet blåskimmel og oliven. Lækker sandwich til osteelskere.

Ingredienser

Antal portioner

  • 150 g broccoli
  • 125 g Castello® creamy Blue Creamy Blue
  • 125 g Castello Tistrup® ML 24% (45+)
  • 35 g sorte oliven
  • 45 g majskerner
  • groft salt
  • friskkværnet peber
  • 4 bagels med løg
  • 150 g blandet salat
  • 3 tomater

Sådan gør du

Sådan gør du

Del broccolien i mindre stykker og kog dem møre i letsaltet vand. Smuldr blåskimmelosten og skær den gule ost i tern. Hak de sorte oliven. Bland ost, oliven, majs og broccoli og smag det til med salt og peber. Lun de 4 bagels og skær dem igennem. Læg dem sammen om ostefyld, salat og tomat skåret i skiver.

Hvordan koger man broccoli

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8190 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 19,2 g
  • Protein: 19 %
  • Kulhydrat: 48 %
  • Fedt: 33 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: