Ovnbagte bær kan spises både lune og kolde - til fx is, kage, flødeskum, yoghurt, grød osv.
Erstat hindbær med andre bær eller en blanding af flere slags. Er du vild med kardemommesmag, kan du tilsætte knuste kardemommefrø til bærrene, før de bages.
1677 kJ / 401 kcal
252 kJ / 60 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,5 g |
Protein: | 7,9 % | 1,2 g |
Kulhydrat: | 73,6 % | 10,9 g |
Fedt: | 18,5 % | 1,3 g |