Bønnesalat med 2 x rug

45 min Hovedret

Perlerug og ristet rugbrød giver det sprøde bid i bønnesalaten. Dijonnaise giver et spark til smagen.

Bønnesalat med 2 x rug
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8133 kJ / 1944 kcal

Energifordeling:
Fiber: 74,6 g
Protein: 13 %
Kulhydrat: 62 %
Fedt: 25 %
Tip

Har du ikke dijonnaise, kan du bruge 2 spsk yoghurt og 1 spsk grov dijonsennep.

Relateret video
Sådan skærer du en avocado

Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.

Ingredienser