Cajun skaldyrscrepe

60+ min Hovedret

Skønne madpandekager med spicy fyld af skaldyr og friske grøntsager.

Cajun skaldyrscrepe
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

15460 kJ / 3695 kcal

Energifordeling:
Fiber: 20 g
Protein: 20,3 %
Kulhydrat: 45,3 %
Fedt: 34,4 %
Relateret video
Hvordan koger man ris

Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris. 

Ingredienser