Chia-yoghurt med rabarber og mandler

Bedømmelse

(0 vurderinger)

60+ min

Ny og anderledes yoghurt, der vil gøre sig godt på en trendy brunch eller som et frisk pust til den vanlige morgenmad.

Ingredienser

Antal portioner

Chia-yoghurt

Bagte rabarber med mandler

  • 100 g rabarber i mindre stykker
  • 1 spsk lys muscovadosukker
  • 25 g mandler
  • 1 spsk finthakkede friske mynteblade
  • 1 tsk fintrevet frisk ingefær

Sådan gør du

Sådan gør du

Chia-yoghurt

Rør alle ingredienserne godt sammen, og stil blandingen tildækket i køleskabet i mindst 4 timer - og gerne natten over.

Bagte rabarber med mandler

Fordel rabarber og sukker i en lille bradepande og bag dem midt i ovnen. Fordel mandlerne i et andet lille ovnfast fad og bag dem ved siden af rabarberne. Vend mynte og ingefær i de bagte rabarber og lad dem køle helt af. Hak mandlerne groft og lad dem køle af.

Hæld den faste chia-yoghurt i 4 glas og fordel de bagte rabarber og mandler på toppen. Server straks.

Bagetid for rabarber

Ca. 20 min. ved 175° - traditionel ovn.

Bagetid for mandler

Ca. 10 min. ved 175° - traditionel ovn.

Tip

I stedet for rabarber kan du bruge blommer - så har du også en lækker topping til efteråret.

Sådan bruger du rabarber

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 2820 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 15,1 g
  • Protein: 25 %
  • Kulhydrat: 47 %
  • Fedt: 28 %

Hvor finder jeg et Arla produkt?

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilke butikker der har Arlas produkter nær dig

Hvis du leder efter et specifikt produkt nær dig, kan du nu bruge vores nye "Find butik" service. Denne service hjælper dig til at finde ud af, hvilke butikker tæt på dig, der har netop det Arla produkt du leder efter.

Find produkt

Find produkt

Tilbage

Nu kan du nemt finde ud af, hvilket udvalg af Arla produkter en specifik butik har

Hvis du er i tvivl om hvilke Arla produkter din nærmeste butik fører, kan du med denne service få hjælp til at ikke at køre forgæves

Find forhandler

Find forhandler

Print

Kilde: