Chokosmoothie

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(2 vurderinger)

15 min

Prøv en ny version af smoothien. Med chokoladesauce og flødeskum bliver det til en hel dessert!

Ingredienser

Antal portioner

  • ½ banan i mindre stykker
  • 1½ dl mælk
  • 2 spsk chokoladesauce

Pynt

Sådan gør du

Sådan gør du

Kom banan, mælk og chokoladesauce i en blender og blend ved højeste hastighed i ca. 30 sek. eller til blandingen er jævn. Kom smoothien i et glas og pynt med flødeskum.

Tip

For at gøre smoothien ekstra kold kan du tilsætte 3-4 isterninger når du blender.

Sådan pisker du flødeskum

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 1830 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 1,1 g
  • Protein: 7 %
  • Kulhydrat: 45 %
  • Fedt: 48 %

Tilbage

Test din viden om Halloumi og vind!

Test din viden om Halloumi og deltag i konkurrencen om en burger-grill, der er ideel til at fremtrylle en burger af de helt gode.

Quiz med her

Konkurrence

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Med Karolines Køkken® app’en får du let adgang til alle opskrifterne fra karolineskøkken.dk. Her er tusindvis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted, så du altid har inspiration og hjælp til dagens madlavning lige ved hånden.

Læs mere og download

Ny, forbedret app

Print

Kilde: