Det´Asiatisk - bowl
45 min
Frokost
Det asiatiske køkken er så delikat og raffineret. Fintsnittede grøntsager i kombination med skønne smage, der gør det til en fornøjelse at spise vegetarisk. Lime, chili, koriander, hvidløg, sesam og risvineddike er nogle af de fine råvarer, som er med til at smagssætte det asiatiske køkken. Dertil de uundværlige ris, som sikrer mærthed. Nyd denne smukke bowl, som fuldendes med dejlige sprødstegte ostestykker på toppen.
Mere inspiration
Prøv en helt anden smagsvariant af en lækker bowl.
Tip
Du kan lave din egen lækre goma dressing af bl.a. sesamfrø. Den smage skønt og er rig på umami.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
10994 kJ / 2628 kcal
Næringsindhold pr. 100g
648 kJ / 155 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,7 g |
| Protein: | 16,1 % | 6,1 g |
| Kulhydrat: | 35 % | 13,3 g |
| Fedt: | 48,9 % | 8,6 g |
Relateret video
Sådan tilbereder du nemt Ostestykkerne
- Sæt din pande til middel varme- Tilføj godt med fedtstof - Steg i 1-2 minutter på hver side - Osten er færdig efter 3-4 minutter
)
