Det´Italiensk - bowl
45 min
Frokost
Sommerferie i Italien er lig med dejlig mad. Simpel, men rigtig god. Og god mad behøver ikke antid være kompliceret, slet ikke når man har så mange gode råvarer, som man har i Italien. Vi har i denne bowl samlet nogle af de ingredienser, vi synes kendetegner Italien, og sat dem sammen med den sprødstegte ost. Den italienske bowl er fuld af smagen af Italien.
Mere inspiration
Prøv en burger med stegt ost og masser af smag.
Tip
Om sommeren kan du tilsætte lækre solmodne italienske tomater til din bowl.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9565 kJ / 2286 kcal
Næringsindhold pr. 100g
597 kJ / 143 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,4 g |
| Protein: | 19,1 % | 6,7 g |
| Kulhydrat: | 16,6 % | 5,8 g |
| Fedt: | 64,3 % | 10,4 g |
Relateret video
Sådan tilbereder du nemt Ostestykkerne
- Sæt din pande til middel varme- Tilføj godt med fedtstof - Steg i 1-2 minutter på hver side - Osten er færdig efter 3-4 minutter
)
