Familiesandwich

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(1 vurderinger)

Det er sjovt at dele! Røget kylling, hytteost og æg gør denne familiesandwich mættende.

Ingredienser

Antal portioner

  • 2 flade brød (a ca. 15 x 30 cm)
  • 450 g Karolines Køkken® Hytteost 4% Hytteost 4%
  • 4 tomater i skiver (ca. 400 g)
  • ¾ tsk groft salt fx maldon
  • friskkværnet peber
  • 200 g tyndtskåret røget kylling
  • 2 hårdkogte æg i skiver
  • 75 g renset rucolasalat

Sådan gør du

Sådan gør du

Rist de 2 brød til skorpen bliver sprød. Flæk brødene.

Fordel halvdelen af hytteosten på de 2 "bunde". Læg herpå tomat, salt, peber, kylling, æg og resten af hytteosten. Slut af med rucolasalat og toppen af brødene. Server straks.

Sådan koger du æg

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 8190 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 14,5 g
  • Protein: 33 %
  • Kulhydrat: 51 %
  • Fedt: 16 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: