Fiskepandekage med lynstegte grøntsager

60+ min Hovedret

Fiskepandekage? Den er god nok. Med denne lækre opskrift forvandles fiskefars, med krydderurter og lynstegte grøntsager til den perfekte frokost eller aftensmad!

Fiskepandekage med lynstegte grøntsager
Velbekomme!

Næringsindhold

Energiindhold for hele retten:

8464 kJ / 2023 kcal

Energifordeling:
Fiber: 30,3 g
Protein: 18,7 %
Kulhydrat: 49,4 %
Fedt: 31,9 %
Relateret video
Sådan håndterer du frisk ingefær

Ingefær er roden til en masse godt. Karolines Køkkenskole viser én metode til, hvordan du håndterer frisk ingefær.

Ingredienser