Flute med æg og tabascotomater

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(1 vurderinger)

15 min

Sandwich med æg og tomat. En klassiker i en spicy udgave.

Ingredienser

Flute til 1

Antal portioner
  • 1 flute - ca 15 cm langt
  • 2 spsk Buko® Pikant Pikant
  • 1 hårdkogt æg
  • 1 tomat
  • ½ tsk tabascosauce
  • ¼ tsk groft salt
  • 1 tsk klippet purløg

Sådan gør du

Sådan gør du

Flæk brødet og smør med osten. Skær tomaten i tynde skiver og dryp med tabasco og drys med salt. Skær ægget i skiver. Fordel æg og tomat mellem brødskiverne. Drys med purløg.

Sådan koger du æg

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 2070 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 16 %
  • Kulhydrat: 53 %
  • Fedt: 31 %

Er du til laktosefri mejeriprodukter?

Tilbage

Se hele vores laktosefri udvalg

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

Se hele vores laktosefri udvalg

Tilbage

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Arla har en bred palette af laktosefri mejeriprodukter bl.a. ost, mælk, skyr, hytteost, creme fraiche og yoghurt.

Arla® Laktosefri

To laktosefri nyheder: Letmælk og kakaomælk

Print

Kilde: