Flutes med flødeost og pærer

Giv bedømmelse 1
Giv bedømmelse 2
Giv bedømmelse 3
Giv bedømmelse 4
Giv bedømmelse 5

(0 vurderinger)

15 min

Prøv denne opskrift på flutes med flødeost og pærer. En sprød og lækker oplevelse ud over det sædvanlige.

Ingredienser

Antal portioner

Sådan gør du

Sådan gør du

Halver og flæk fluten. Smør de 4 stykker flute med flødeost. Halver pærerne og fjern blomst, stilk og kernehus. Skær pærerne i tynde skiver og vend dem i citronsaft. Fordel pæreskiverne på osten og pynt med hasselnøddekerner.

Næringsindhold, pr.

  • Energiindhold for hele retten: 5630 kJ
  • Energifordeling:
  • Fiber: 21,6 g
  • Protein: 9 %
  • Kulhydrat: 61 %
  • Fedt: 30 %

Tilbage

Prøv de nye måltidsoste

De fylder godt i maden og i maven på de dage, hvor du gerne vil springe kødet over og ikke gå sulten fra bordet. Ostene er rige på protein, bidrager til den gode samg og gi'r masser af nye muligheder i det kødfri køkken.

Få inspiration her

Nye måltidsoste

Tilbage

Prøv vores opdaterede App

Tusindevis af spændende opskrifter, ugentlige madplaner og smart indkøbsliste samlet ét sted!

Download appen NU!

Gratis App

Print

Kilde: